鱼子
鱼子每百克热量257卡路里 ， 富含胆固醇 ， 难消化 ， 促进脂肪转化为血糖 ， 从而使血糖升高 。所以糖尿病不宜吃鱼子 。
方便面
方便面不超过10克/餐 ， 大多为油炸品 ， 其中的油脂大都加入了抗氧化剂 ， 长期食用会破坏体内酶系统 ， 引起早衰 。另外 ， 其主要成分为淀粉、盐 ， 进食后不利于糖尿病病情的控制 。
皮蛋(松花蛋)
皮蛋豆腐每百克热量为121千卡 ， 采取凉拌的烹调方式营养损失最小 ， 适合糖友食用 ， 但皮蛋胆固醇含量高 ， 糖友食用皮蛋时每餐不宜超过50克 。
甘蔗
蔗每百克热量48卡路里 ， 尽量不吃 ， 含糖量高 ， 糖尿病患者食用后血糖会明显升高 ， 故应尽量不吃 。
可乐
可乐的热量来源于精制糖 ， 会造成血糖快速升高 。另外 ， 可乐中的碳酸、*均会造成人体钙的流失 ， 威胁着糖尿病患者的骨骼健康 。
冰激凌
冰激凌：每百克热量127卡路里 ， 含糖量高 ， 糖尿病患者食用后血糖会升高 。另外很多冰激凌中加入了蛋黄和奶油 ， 胆固醇和饱和脂肪酸含量较高 ， 食用易引发心血管并发症 。
月饼
月饼每百克热量405卡路里 ， 碳水化合物 ， 62.5;蛋白质8.2 要吃的话不超过15克/日 ， 因为一块中等大小的月饼热量相当于两碗米饭 。其主要成分是面粉、白糖和油脂 ， 这些都属高热、高脂、高糖食品 ， 糖尿病患者应尽量不吃 。

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