低血糖的危害有哪些低血糖需要注意的几点事项

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一、低血糖的引发原因及其危害引发原因
临床上反复发生空腹低血糖症提示有器质性疾病;餐后引起的反应性低血糖症，多见于功能性疾病。
1.空腹低血糖症
(1)内源性胰岛素分泌过多：常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。
(2)药物性：如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。
(3)重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。
(4)胰岛素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。
(5)胰外肿瘤。
2.餐后(反应性)低血糖症
(1)糖类代谢酶的先天性缺乏：如遗传性果糖不耐受症等。
(2)特发性反应性低血糖症。
(3)滋养性低血糖症(包括倾倒综合征) 。
(4)功能性低血糖症。
(5)2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。
危害
1、心血管系统功能受损：表现心率加快，脉压增加，静息期心肌缺血、心绞痛、甚至心肌梗死。
2、神经系统受损：大脑皮层受抑制，可发生意识朦胧，定向力识别力渐丧失，嗜睡、振颤、精神失常等，当皮层下受抑制，骚动不安，瞳孔散大，强直性惊厥等，甚至瘫痪，血压下降。
3、其它：眼睛、肾脏：出现视网膜剥离，眼底出血。使肾血流量减少，肾小球滤过率降低，加重肾损伤害。
二、低血糖的一些应对措施按时吃饭：
现在的年轻人因为工作压力大，生活也逐渐变得没有规律，有时由于开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律;这些不规律的进餐会加剧低血糖的病情，所以无论多忙都要按时吃饭。
合理膳食：
低血糖患者更要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，最好是荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
随身携带糖果：
低血糖患者一旦发病容易出现心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等症状，但是无需着急就医，建议患者随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。
少食多餐：
低血糖患者最好少量多餐，每餐吃八成饱，下午补充下午茶，晚上补充宵夜。除此，要多种食物搭配食用，不要吃单一食物。
戒烟禁酒：
酒精、*、抽烟都将严重我们的身体健康，而且这些不良的习惯还会影响血糖的稳定，所以低血糖患者最好能戒烟戒酒。
三、低血糖需要注意的几点事项夏天一定要注意!
不知道其他小伙伴是不是和我一样，我是夏天格外容易犯低血糖，一是因为夏天热，食欲不好，吃得少。二是因为夏天闷，汗流的一多就犯晕。有时候走着走着眼前就一片白什么都看不见了。所以夏天糖果常备，饮料常备，一感觉不对，千万别撑着，摔伤不是小事的。
坐着别蹲着。
一旦感觉头晕了，先别管什么形象了，先原地蹲一下，感觉好一点，赶快随便找个台阶坐着，一直蹲着反而不好，正常人蹲久了，猛地站起来也是要有点不好的，更别说我们这种了，蹲一会刚站起来可能觉得好多了，不是那么晕，但是不到几分钟肯定还是要倒下了。所以，坐着别蹲着。

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