醉酒头痛怎么办 怎么预防醉酒的呢( 二 )


俗话说,十人九胃,大多数人都患有不同程度的胃病,其中有一半以上的人是因为常喝酒引起的 。其实酒喝多了会伤胃 。有些人大量喝酒后,会吐血,这就是喝得太多,胃部承受不了所造成的胃出血 。除此之外,还会造其他疾病,如胃病、慢性胃炎等 。这些胃部疾病的出现,都与常喝酒脱不了关系 。
四、怎么戒酒才有效的呢宣传饮酒的危害性:让酗酒的人戒酒,首先就是要向其宣传饮酒的危害性 。饮酒过量后,容易导致酒精中毒,还容易引起消化道粘膜的损害,容易引起出血 。要借助电视、以及发生在身边的实际事例来引起其对饮酒的危害性有充分的认识,只有自己主观上面认识到了饮酒的危害性,这戒酒的才会容易成功 。
控制其饮酒的酒量和次数:让酗酒的人一下子就把饮酒戒掉,那也是一个不实际的想法 。这个时候应该制定一个周计划,在周计划里面,可以控制其饮酒的次数和量,比如:原来是一周每天都要喝酒,你可以给他规定一周喝2到3次,而且酒量也要相应的随之减少,这样来进行 。
替代疗法:让酗酒的恩戒酒,在其酒瘾发作的时候,你可以取一些替代的饮品来给其饮用,又或者是用一些小零食来代替饮酒,而且还要注意不让其看到酒或者是闻到酒的香味,让其脱离有酒的环境 。
让酗酒的人戒酒,可以让其去医院进行健康体检 。通过体检,让他意识到酗酒对健康的损害,还有就是让其看看酒精中毒患者是什么样子的,可以起到一举两得的效果,一边体检,一边认识到饮酒的危害性 。


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