哺乳期妇女热伤风怎么办哺乳期妇女有哪些忌吃食物

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一、哺乳期妇女热伤风怎么治疗
哺乳期的妈妈由于月子刚出，还很不适应外界的温度和环境，同时由于生产时耗尽太多身体的能量，导致免疫力差，很容易患上感冒，伤风。
步骤/方法：
1 首先，哺乳期的女性要学会保护好自己，患了热伤风之后一定不要注意休息，静养，室内要保持空气的清新，但不要直接对着风口吹，在室内放个加湿器来提高空气湿度很有必要。
2 第二，哺乳期的女性如果已经感染热伤风的，一般情况下来说是不能吃药的，是药三分毒，这会从乳汁里直接传递给小宝宝的，对于免疫功能还很差的宝宝来说很危险，一般情况下的热伤风母亲体内都会产生抗体，所以不要过于担心病毒会通过乳汁传递给宝宝。
3 第三，母亲要注意不要直接对着宝宝喘气或者是咳嗽，最好能带上口罩，尽量的接触宝宝，让其他人代劳，只有喂奶的额时候亲自动手，注意卫生，勤洗手，用过的物品及时清洗。
注意事项：
由于宝宝的免疫力比较差，所以往往在妈妈们得了什么疾病的时候都会很担心，不知所措，其实感冒只要是不是很严重的话一般不会传染给宝宝，如果实在严重要在医生指导下进行治疗。
二、哺乳期妇女忌吃什么
1、阻碍乳汁分泌的食物
如肉类：兔肉，鱿鱼，鸭肉，猪心，蛙肉等。蔬菜类：辣椒，胡椒，生蒜，茴香，韭菜，马齿苋，冬瓜，黄瓜，菜瓜，苦瓜，麦芽，人参等都会抑制乳汁分泌。
2、过于刺激的食物
分娩后的产妇适合食用清淡，刺激性小或无刺激的食物，要避免服用一些刺激性大的食物，比如辣椒，烟酒，咖啡以及辛辣的调味品等。
（1）酒：哺乳期饮用过量饮酒，会阻碍女性正常的乳汁分泌，影响子宫收缩，而且酒精还会通过乳汁干扰宝宝的健康成长。
（2）咖啡：喝咖啡会使人的中枢神经兴奋，会刺激心脏肌肉收缩，并通过奶水影响宝宝，哺乳期的女性应暂停饮用。
（3）太过刺激的调味料：如辣椒、茴香、蒜等，哺乳期的妈妈食用后容易上火，生疮，造成排便困难，而宝宝则会出现流口水、口腔炎等不适，因此不建议食用。
3、高脂肪，油炸食品
这些食品不容易消化，而且热量较高，不利于产后恢复，也不利于保证乳汁质量，应该适量摄入。
4、易过敏食物
有些婴儿会有过敏的症状，哺乳期妈妈要多注意宝宝皮肤是否有红疹等，并考虑自己的饮食状况，以找出宝宝皮肤过敏的原因。因此，哺乳期妈妈应避免食用一些容易导致宝宝过敏的食物。
5、香烟
哺乳期吸烟会使香烟中的尼古丁快速出现在乳汁中并被宝宝吸取。研究表明，尼古丁对宝宝呼吸道有破坏作用，因此为了宝宝健康，哺乳期的妈妈要必须戒烟，同时要防范二手烟对宝宝的伤害。
6、药物
尽管哺乳期女性服用一些药物后对宝宝没有太大的影响，但是新妈妈在服药前，还应咨询相关医生，或者在去医院看病时向医生说明哺乳的情况，以方便医生开出合适的药物。
三、哺乳期妇女可以用护肤品吗
护肤品是日常护肤最不可缺少的物品，而哺乳期女性朋友却要慎重选择。因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键。哺乳期护肤品能不能用？
哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。

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