风热感冒为什么发烧 风热感冒吃什么食物好呢


风热感冒为什么发烧 风热感冒吃什么食物好呢

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一、风热感冒还发烧的原因是什么感冒的发生主要是由于体虚,抗病能力减弱等 。当气候剧变时,由于人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,从而引起一系列发热症状 。
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢,体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形 。感冒发烧对人体有利也有害,发烧时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈 。因此,体温不太高时不必用退烧药,只需密切注意体温变化,当温超过38.5度时,就要及时吃退烧药了 。
风热感冒若是低烧(小于38.5摄氏度),可以采取物理降温的方法 。用温水毛巾擦拭身体;给宝宝洗澡,但要注意不要让宝宝着凉 。若是体温超过38.5℃,建议就医,在医生的指导下给宝宝合理使用退热药 。
如果不能十分确定是什么感冒,建议到医院进行确诊,避免擅自判断,盲目用药导致病情加重 。
二、风热感冒患者吃哪些食物好呢1、荸荠 。适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用 。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可 。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好 。
2、绿豆 。绿豆本身就是一味中药,它具有清热解毒的功效 。如果你是患有外感风热的、痛舯丹毒以及暑热内侵等热性疾病的患者,在服用中药的时候不妨可以服用绿豆,具有很好的治疗作用哦 。要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥 。
3、苦瓜 。苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经 。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用 。如果感觉自己暑热烦渴,身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜 。
4、豆腐 。感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力 。高品质的蛋白质包括豆腐 。豆腐营养丰富,有“植物肉”之称 。豆腐味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒 。豆腐可以单独成菜,也可以作主料、辅料;煲汤、煎炸、清炖无一不可 。
三、风热感冒该怎么预防才好呢避免暑热的活动,适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动 。房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调 。进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干 。
保证睡眠时间,一天保证至少8小时的睡眠时间,中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多 。不要因为燥热,过多食用冷饮、冰水 。
饮食可以多吃水分多的食物,如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜 。西瓜外皮,中医称为西瓜翠衣是很好的消暑食物,可以用水将之煮开做茶饮 。另可以将一些中药,如银花、连翘、薄荷等泡茶饮,热性的人可以加入莲心,汗多的人可以加入枸杞子,湿重的人可以加入藿香、佩兰 。
春夏、夏秋之交,室温在摄氏25℃至30℃左右,特别是遇上闷热的天气,可让幼儿把手、脚露在被子外面,但要盖好胸口、腹部 。
四、风热感冒的症状都有哪些呢喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色 。风热感冒咽喉疼痛,兼见扁桃体红肿;风寒感冒咽喉疼痛,扁桃体不红肿 。浓涕:鼻流黄浊浓涕的,大多是风热感冒;风寒感冒只流清稀如水样的鼻涕 。


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