特别是秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒 ， 也可用红糖水洗擦、清洁 ， 可有效地减轻乾痒的感觉 。所以秋季也是可以用生姜养生的 。
作用4：利水利尿
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮 ， 有利水利尿的功效 ， 月经期间则有助子宫废物排出 ， 还能缓解腹胀、腰紧症状 ， 要是黑糖加桂圆、姜汁共煮 ， 有补中补血效果 ， 取番薯、红糖、姜汁一同煮 ， 不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心 。
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