防暑降温应该怎么做 有利于防暑降温的食物( 二 )


39℃--汗腺濒临衰竭,三级警报温度 。汗腺疲于工作,已经无能为力并趋于衰竭,这时很容易出现心脏病猝发的危险 。
四、防暑降温的中药都有哪些
仁丹
仁丹,又叫清凉丸 。主要由甘草粉、儿茶、丁香、陈皮、薄荷脑、冰片、檀香、砂仁、豆蔻、木香、霍香、肉桂、朱砂等组成 。夏天中暑,头晕头痛,恶心胸闷,晕车晕船都可以用 。服用仁丹还可以止呕 。
注意:仁丹内含有朱砂,对于大人来说,也绝不可以超量服用,否则有汞中毒的危险 。因为汞特别会危害孩子的大脑发育,所以,家长不要给孩子服用仁丹,可以为中暑的孩子选择别的中药 。
清凉油
清凉油的主要成分是薄荷油,薄荷脑、樟脑、樟脑油、桉油、丁香油、桂皮油、氨水等 。有清凉散热、醒脑提神、止痒止痛的药效 。夏日由伤暑引起的头痛、蚊叮虫咬、皮肤瘙痒,或者是晕船、晕车、因烫伤引起的局部皮肤红痛都可以使用 。
注意:由于清凉油刺激性较大,因此,建议1岁以下的婴儿少用或不用 。如果给宝宝使用清凉油,皮损有溃烂处不宜使用;涂后局部皮肤发红或起小红疹,或瘙痒感加重不宜继续涂擦;以前用过但有过敏的宝宝也不宜再用 。
风油精
风油精主要由薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、桉叶油、丁香酚等组成 。风油精清凉止痛,能驱风止痒 。夏天蚊虫叮咬、晕车不适或是伤风感冒引起的头痛、头晕、牙痛都可以使用风油精 。
风油精是油剂,孩子外用时,可以涂擦于患处或穴位;口服的话,每次1~2滴,是成人量的1/2~1/3,比较安全 。
注意:外用的话,半岁以内的宝宝尽可能不要使用 。如果孩子皮肤有刺激感,就不要使用了 。
口服的话,值得注意的是,有因长期服用风油精而成瘾的报道,建议慎用 。


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