皮肤起皮发痒怎么办呢皮肤干燥的原因

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一、四大方法改善皮肤干燥
一、随时携带保湿喷雾：如果你的皮肤实在是很干燥，而早晚各一次的爽肤水并不能满足你，不妨带上保湿喷雾，觉得皮肤干的时候就随时拿出来喷一下，可以起到立竿见影的效果。喷雾喷出来会比较均匀，不会造成大滴的水珠流下的现象，更不会引起晕妆。特别是对于需要补妆的人来说，喷雾是少不了的，因为在干燥的皮肤上直接补妆，只会使妆容越补越难看。当然，一旦皮肤出现了好转，就不要太依赖喷雾，毕竟它只能起到暂时缓解干燥的目的，并不能治本。
二、用水蒸气蒸脸：平时可以在涂抹过补水的护肤品之后，再用一盆热水蒸脸。因为热气可以使皮肤的血液循环加快，不仅有利于之前护肤品的吸收，还可以给脸部增加水分，可有效改变皮肤脱皮的现象。在热水中还可以加一些精油类的护肤品，比如玫瑰精油，使补水的效果更好。当然，这并不需要每天都这么做，一星期做一两次就可以了，以防毛孔增大。
三、平时多喝水：皮肤的干燥在一定程度上也反应了身体正处于缺水的状态，平时应多喝水，多吃水果。只有身体内部水分充足，才会在皮肤上表现出水润的状态。当然，每个人喝水的多少是不完全一样的，这跟体质有关系，也跟食用的水果等含水量大的食物有关。但是一般来说，一天不应低于1500毫升的饮水量。
四、尽量不接触碱性物质：当然，脸部干燥的人，全身都可能是干燥的。手是女人的第二张脸，如果伸出来是一只脱皮的手，一定非常尴尬。平时在洗衣服或是洗碗的时候，最好戴上手套，不要直接接触洗洁精或洗衣粉，也可以有效预防手部脱皮。
二、皮肤干燥的原因都有哪些
1、睡眠及精神状态：常熬夜会使皮肤松弛，出现黑眼圈，色斑；长时间精神紧张，心情压抑等不良情绪可使皮肤灰暗，色斑形成。
2、慢性疾病：肝肾是代谢器官，一旦功能不全，就会影响全身的代谢，毒素不可以及时排出皮肤就会晦暗无光泽。
3、药物因素：长时间服用抗生素，止疼药，含砷制剂，或者接触焦油类物质，会引起皮肤粗糙，脱皮，或者色素改变。
4、饮食不良：长时间不吃或者不爱吃蔬菜水果，会使体内维生素缺乏，也会出现皮肤粗糙蜕皮，甚至色素沉着。
5、还有的人长时间不晒太阳，妨碍皮肤里的7-脱氢胆固醇转变为有活性的VD3，影响了钙磷的吸收，就会导致粗糙，脱皮，黑色素减少，减弱皮肤抵抗力和免疫力，甚至增加皮肤肿瘤的发生率。
6、平日喝水太少也会形成皮肤的干燥脱水，使皮肤粗糙脱皮。
7、皮肤内的螨虫病，也会使皮肤粗糙脱皮。可试着用西施兰对付它。
三、皮肤干燥的护理方法有哪些
（一）护理技巧初级篇
1、多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，让肌肤全天候享受水润。
2、白领们长时间坐在空调房内，可以在桌上放盆水，增加空气湿润度，为肌肤留住水份。
3、随时随地使用化妆水喷雾，也是让肌肤水嫩的小秘方呢！
（二）护理技巧进阶篇
1、选择保湿效果好的卸妆清洁产品如皂角卸妆油来执行清洁工作。
2、基本保养品全套换成保湿功效的。
3、坚持每周一到两次在睡前敷保湿面膜，外加简单的脸部按摩，可以加速血液循环，让肌肤完全吸收营养，达到深层保湿效果。像玉竹活肤面膜泥就是一个不错的选择，爱美的你不妨试试，永葆肌肤水嫩状态。
（三）化妆技巧篇
1、选择滋润度高的粉底液，甚至可以在粉底液中加点保湿精华液，增加滋润度。

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