冻疮如何进行预防哪些小方法能缓解冻疮

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一、如何预防冻疮出现呢
要想预防手上的冻疮，那么我们首先就要做好保暖工作，出门时不仅手要戴手套，全身都要穿上厚实的衣服，每天都要用热水泡手泡脚，这样就可以加快血液循环，增加耐寒能力，对防止手上长冻疮有很大作用。
其次就是在日常生活中少碰冷水。冬天有时不得不接触冷水，比如洗衣服，洗手，洗菜等。但这些都可以用热水代替。在选择水龙头时，尽量选择可以热水功能的水龙头，如果实在没有热水，那我们最好是买一副手套，这也是预防手上冻疮的方法。
还有就是饮食方面可以偏辣一些，平常炒菜的时候放些辣椒，这样也可以促进血液循环，防止冻疮。多补充水份，冬天要多喝开水，尤其是早餐时应多喝些汤或豆浆或牛奶都可以帮助我们血液循环，预防手上长冻疮。
最后就是擦护手霜，护手霜里含有一些预防手上冻疮的药物，不仅可以促进手部血液循环，还可以帮助我们改善手部皮肤。
综上所述，预防手上冻疮的方法还是很多的，除了上面提到的方法。我们还可以加强锻炼，每天跑半个小时左右的步，或者做做活动手部关节的运动，都有利于促进我们的血液循环，提高机体对寒冷的适应能力，进而就可以帮助我们远离冻疮的干扰了！
二、冻疮的治疗小偏方
冻疮小偏方：生姜擦拭
如果皮肤上出现了冻疮，那么可以试试生姜偏方治疗，将生姜切成片，然后用来涂抹长有冻疮的部位，每天都涂1-3次，这样连续使用一周，这个方法可以防止冻疮复发。
或者，将生姜切成末然后与姜汁一起熬煮成糊状，然后放凉，再涂抹在冻疮处，如此每天涂两次，只要连续使用三天就可以看到效果。
冻疮小偏方：云南白药涂抹
如果皮肤上长了冻疮但是还没有发生溃烂的话，那么建议可以使用云南白药治疗。首先取一点白酒，然后倒取适量的云南白药粉末，倒在白酒中，调成糊状，涂抹在冻疮处，但是这个方法要注意给冻疮处的皮肤保暖。
如果冻疮已经开始溃烂了的话，那么就直接将云南白药的粉末撒在冻疮的溃烂处，然后用消毒纱布包扎起来，一般几天后就可以痊愈。
冻疮小偏方：十滴水外擦
十滴水治疗冻疮的方法非常简单，就直接将十滴水涂抹在冻疮处就可以了，不过这个方法比较适用于冻疮还没发生溃烂的情况。如果冻疮已经溃烂了，那么就煮好先红红霉素软膏涂抹溃烂处，等到冻疮炎症消失后，再使用十滴水擦拭效果才会好。
冻疮小偏方：香蕉擦拭
香蕉对皮肤上的痤疮有很不错的疗效，因为香蕉中的蕉皮素对细菌或真菌引起的皮肤病非常有效。首先用温水将冻疮部位洗干净，然后用香蕉皮的内侧擦拭冻疮，不要太用力，知道冻疮处开始发热就可以了，多涂几次就可以见效。
或者也可以用香蕉肉涂抹冻疮，不过涂抹后不要洗掉，每天可以擦一两次，几天后就能痊愈。
三、易生冻疮的起因
首先，生冻疮与年龄有很大关系。儿童、少年容易发生冻疮，青壮年次之，老年人不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应比中年人，特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激下，儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩，血液瘀滞，局部组织营养不良，容易发生损伤，而老年春的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感，所以，不易生冻疮。
性别对生冻疮也有一定影响。青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮，这是因为妇女对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。

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