曾奇峰的朋友，国内另一著名心理学家武志红说：增进觉知，就是爱 。当我们严重不知道自己时，也是严重不自爱 。
《你不知道的自己》，没有像其它心理学的书那样晦涩难懂，曾奇峰老师通过一篇篇杂文，将心理学常识由浅入深，生动活泼的娓娓道来 。
像一个“四两拨千斤”的智者，功夫之深，让你都觉察不到这“拨”的动作 。
读了这本书，你会发现，不知不觉就增进了对自己的了解，然后也果真会变得更加爱自己，爱别人 。?
看见你自己，成为你自己 。其实一旦看见，改变就已经发生了！
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