导读:晚上去旅游注意什么饮食?下面为大家带来介绍 。1、防冷食 。旅途中由于生活习惯有了改变,所以一般易患胃病 , 而冷食又易诱发肠胃病,因此,不吃冷食为好 。2、春季气候湿润1防冷食 。旅途中由于生活习惯有了改变 , 所以一般易患胃病,而冷食又易诱发肠胃病 , 因此,不吃冷食为好 。
2春季气候湿润,容易滋生细菌,要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物 。不要席地而坐 , 以免受潮致病 。近距离出游,最好自备干粮及茶水 。
【坚持不吃晚饭一年的效果 晚上该不该吃晚饭】3加强个人卫生,勤洗手 , 防止肠道传染病 。打喷嚏、咳嗽后要洗手,洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净 。外出客居宾馆、旅店时,使用自己携带的洗漱用具 。
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