解馋不发胖的食物推荐 减肥期间可以吃山楂吗

 
减肥可以吃山楂糕吗
1减肥期间最好不要吃山楂糕 。
即使食用也一定要注意适量 , 因为山楂本身虽然具有减肥的效果,但是山楂糕在加工期间添加了大量的糖,所以山楂糕吃多了反而发胖 。
吃山楂糕能减肥吗
2吃山楂糕并不能减肥 , 反而有长胖的可能 。
山楂糕是山楂的一种加工食品 , 是取山楂果汁,配以白糖、琼脂 , 冻结成板 。口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,是一种很不错的有药用食品 。其味甘冽微酸 , 具有消积、化滞、行淤的食疗价值 。
山楂减肥吃法
31、山楂茶山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克 。将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度 。
2、山楂汤山楂500克 , 白糖100克 。以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤 。
3、山楂银菊饮山楂、银花、菊花各10克 。将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量 。
4、山楂瓜皮饮山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克 。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用 。


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