夏天脚出汗怎么穿凉鞋

如果是容易出汗的脚穿凉鞋，应该注意两个方面，首先可选择止汗喷雾或者吸汗脚垫防止穿凉鞋出汗打滑，同时还要做好护理工作，勤清理鞋子、勤洗脚泡脚，保持鞋子和脚都干爽，减少出汗、脚臭带来的尴尬。
一般体质出汗：
夏天天气炎热，脚出汗也很常见，即便不是出汗体质，平时也会因为高温出汗，所以一般来说，夏天穿凉鞋为了避免出汗打滑或者有异味的尴尬情况出现，可以适用止汗喷雾，穿凉鞋之前喷一喷可以一段时间内保持鞋子和脚底干爽。另外，吸汗脚垫也可以帮助吸汗，贴在脚底也不会影响美观。

容易出汗体质：
除了上述分享的小妙招之外，如果你是容易出汗的体质，夏天脚就更容易出汗了，所以还是要注意平时的护理保养。
要勤用热水泡脚，容易出汗体质一般多脾虚，多泡泡脚，减少脚步疲劳，也能一定程度上缓解出汗，同时饮食上夏天也要注意，切忌太过辛辣刺激，可以咨询专业医生进行身体保养护理，减轻脾虚多汗症状。

要勤清洁鞋子，切忌一直不换鞋。有时候脚经常出汗也会让鞋子有异味，再穿出去也会不舒服，所以白天穿完凉鞋以后，要及时清洁护养一下鞋子，夏季多准备几双凉鞋。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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