三、秋季需要预防5种疾病
感染性腹泻
秋季导致感染性的腹泻主因是病毒感染，常见为轮状病毒感染，婴幼儿多发 。主要通过密切接触传播，也可通过被病毒污染的水、食物、玩具、衣物、用具等间接传播 。主要表现为腹泻，每天可达十几次，大便像水或蛋花汤样，无特殊腥臭味 。
预防关键是注意孩子的饮食卫生，防止病从口入;注意为孩子保暖，避免其腹部着凉;经常对家中婴幼儿的奶瓶、水杯等用品煮沸消毒 。6个月-3岁的宝宝，可以于在每年7-9月份接种轮状病毒疫苗进行有效预防 。
季节性抑郁症
天气日渐转凉，反而会出现心情郁闷，四肢发麻、疲惫、失眠等情况 。其实这都是秋天季节性抑郁症的高发期 。造成秋季抑郁症的原因中，“阳光不再充沛”是第一大因素 。当阳光强度降低时，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌减少，这会使人体细胞兴奋性降低，人的情绪就会变得低沉，严重者就会引发抑郁症 。
因此，加强日照和光照是快乐起来的第一要领，好心情还要睡出来 。睡前半小时应避免脑力和体力劳动，不要带着思考上床，听听轻音乐，适当喝点牛奶、燕麦粥等有助于睡眠 。
皮肤病
秋季皮肤水分易流失，从而降低皮肤的屏障功能，易出现皮肤过敏问题 。秋天是大闸蟹等蟹类美食上市的季节，与此同时，医院皮肤科因吃虾蟹过敏的病人也会增多 。这主要跟病人的自身的免疫力下降有很大关系 。虾蟹类食物中的异种蛋白质含量很高，性寒且带湿毒，属“发物”，皮肤病患者或皮肤易敏感的人不宜吃 。
建议家庭药箱准备一些扑尔敏一类的治药物，一旦出现过敏情况，可先吃此类药物再到医院治疗 。
结膜炎
空气干燥的秋季是结膜炎好发的季节 。结膜炎主要因病毒、细菌感染或过敏反应引起，主要症状有眼红、眼睑红肿，眼痒、眼烧灼感、流泪或溢泪以及晨起时分泌物多而难以睁眼 。结膜炎本身对视力影响较小，但若炎症波及角膜或引起并发症，可导致视力损害，甚至失明 。急性出血性结膜炎具有很强的传染性，常可引起暴发流行，故预防工作不可忽视 。
在日常生活中注意个人卫生，勤洗手，避免随意揉眼 。校园、企业等集体单位提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒 。工作环境多风、尘烟等刺激者，应改善环境或戴保护眼镜 。
手足口病
根据长沙市历年疾病监测情况，每逢秋季手足口病发病增加，幼儿家长要提高警惕 。手足口病患儿往往出现发热、咽痛等症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显 。幼小患儿则多出现流口水、拒食、哭闹等现象 。
四、秋季养生几个常识
1.预防“秋燥”
秋季降雨少，天气干燥容易导致人体上火，从而出现“秋燥” 。中医认为，秋气与人体的肺脏相通，燥容易伤肺，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的“干燥症”，比如皮肤干燥，多有咳嗽 。
防秋燥，在饮食方面可以适当的选食如梨、甘蔗、百合、银耳等能够润肺清燥、养阴生津的食物 。
2.预防秋乏
俗语说“春困秋乏” 。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等 。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进;保持充足的睡眠，亦可防秋乏 。
3.早睡早起
现在的年轻人经常熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多 。但是，熬夜会导致睡眠不足，从而造成免疫力的下降 。因此我们应该早睡早起，良好的作息规律才能使得身体保持免疫力，对抗病毒 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 考研初试现场确认
• 秋季从什么时候进补 秋季进补的选择食补
• 幼儿夏季安全有哪些常识 夏季幼儿要预防什么疾病
• 冬季生活健康常识有哪些 冬季怎样预防感冒
• 书香永恒手抄报需要什么格式
• 秋季脸部皮肤过敏的处理方法 秋季过敏是怎么回事
• 秋天适合播种的蔬菜 秋季种菜指南_秋季种植什么蔬菜_7种蔬菜最适合秋季种
• 秋冬季养生 秋冬养生小常识
• 考研旅游管理a
• 秋分养生，秋季养生食谱