含钙高的水果有哪些

一、猕猴桃
它属于长腿型水果,形状呈椭圆形 , 长度大约5-20厘米左右,外表颜色为暗红色 , 颜色为青绿色,在正常生长过程中可以结出果实,果实属于中等大个头 。果实的外面会有小刺,吃起来比较的脆,并且里面有一种奶酪味 , 口感非常的不错 。
二、火龙果
它的形状是椭圆形,外表颜色为红色,肉质为黑色,并且果肉比较的软 , 口感是比较好的 , 吃起来比较的甜,很适合孕妇食用 。
三、香蕉
它属于长腿型水果,直径大约15-35厘米左右,外表颜色为橙红色 , 成熟的时期在6-7月份左右 。果实成熟后外面的颜色为红色,里面的果肉是呈白色的,味道很鲜美,酸味也很小 。
四、猕猴桃
它的形状为长圆形,果皮颜色为红色,外表的颜色为暗红色 , 个头偏小 。
五、苹果
它属于长圆形,外表颜色为橙红色,上面还有一点点黄色,口感非常的好 。


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