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一、嗳气恶心怎么办最好正常人在进食和饮水时会吞入一定量的气体，并于食管下括约肌松弛时从口中排出气体，因此暖气是一种正常的生理现象，只有在嗳气量过多，影响生活质量、患者受到困扰时才称为疾病 。罗马Ⅲ功能性胃肠病诊断标准将嗳气症分为吞气症和非特异性过度嗳气 。那么，嗳气症的治疗方法有哪些？
目前尚无针对吞气症的药物 。对患者症状做详细的解释可以消陈患者对症状的担忧，减轻其思想负担 。可建议患者改变饮食习惯，如避免进食甜食和嚼口香糖、缓慢进食、小口吞咽、避免饮用碳酸饮料等 。尝试嗳气时做扩胸动作，有时暖气可以停止 。
1，姜蜜煎；治久咳噫 。生姜汁半合，蜜一匙，煎温呷，三服愈 。
2，孙氏方；治诸气呃噫；橘皮二两，水一斤，煎五合，顿服，或加枳壳尤良 。
3，经验方；治呃噫不止 。川椒四两炒研，面糊丸，梧子大，每服十丸，酢汤下疗效高 。
4，本事方；治伤寒呃噫 。枳壳半两，木香一钱，为末，每白汤服一钱，未知再进 。
二、嗳气恶心的治疗药物如果是因为胃胀气引起的 。可以服用吗叮啉片和开胸顺气丸对症治疗，这是比较常见的药，很容易买 。吗叮啉片可以增强胃的蠕动，促进胃排空，协调胃与十二指肠运动，一般一次1片，每日3到4次，必要可加量，主要是听医生的 。
开胸顺气丸是中药成分，是由槟榔、牵牛子、陈皮、木香、厚朴（姜炙）、三棱（醋炙）、莪术（醋炙）、猪牙皂组成，具有消积化滞，用于胸胁胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆等症状 。
你最好到医院做个胃镜检查，如果是因为胃炎或者消化道溃疡导致的 。可以服用口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾，西沙比利试试，而且好转后一定要再吃上一段时间巩固一下 。
注意事项：
日程生活中一定要禁烟，少喝酒，不要吃生冷，辛辣食物 。少吃含淀粉内的食物像土豆芋头粉丝粉条红薯等东西，不要吃膨化食品等，进餐有规律，不要吃得太多 。   
三、嗳气恶心的自我护理技巧应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食在秋冬季，饭前应先喝几口温开水；不要吃得过冷或过热；吃饭时细嚼慢咽，避免边说话边吃东西；进餐时保持愉快而平和的心情 。
饮食忌生冷及不消化之物，对于甜食，酸食亦要注意少号，因甘能填中作满，易于引起嗳气 。生活上要注意防寒防潮，不能受凉，特别要保护好胃脘，使中阳不受损伤 。此外，注意性情调摄，不能生闷气，注意性情开朗，对于生活中遇到的烦琐事务，要注意排解开，不要老是闷在心里 。同时要积极治疗脾胃病，使其早日康复，这也是防止嗳气的积极措施 。
嗳气是发生在脾胃而又与机体多脏器有关的一种病证 。由于病机之异，病变涉及的脏器不同，故而临床上需根据病情的特点不同，酌情选用宣、通、平、降、健脾诸法 。
“宣”能宣发肺气，以利腑气的通降，常用桔梗、杏仁 。
“降”能顺和胃气，常用陈皮、半夏以恢复胃气的通降功能 。
“通”能通腑导下，常用大黄、川朴等使腑通逆降 。
“平”则平肝敛降，重用白芍，以制肝气横逆，使中焦升降自主 。
“健脾”培中，恢复脾之运化功能，使升降协调，则诸证可除 。
如有脾胃虚寒所致者，又当温中降逆，可选理中汤加味 。   
四、嗳气恶心的诊断标准说明罗马Ⅲ有关嗳气症的诊断标准是：症状出现至少6个月，近3个月满足以下标准：①每周至少发生数次反复暖气；②可以客观地观察或检测到吞咽空气 。

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