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一、睡觉常打呼磨牙的原因是什么
磨牙的原因
在熟睡中无意识地磨动牙齿或紧咬牙关，发出嘎嘎的响声，这就是人们常说的夜磨牙，中医称之为齘（xiè）齿 。夜磨牙不仅影响睡眠质量，最主要是对牙齿造成长期磨损，进而引发牙齿和口腔颌面部骨骼的严重损伤 。
夜磨牙的病因复杂，包括咬合关系不协调、精神心理因素、全身因素等 。儿童在换牙期间（7～13 岁）出现的夜磨牙多与牙齿咬合关系不协调、上下颌牙不能较好吻合有关，如果情况不严重，家长只需轻轻推醒孩子，让他变换一种睡姿，尽量减少磨牙次数 。成人夜磨牙则多与精神因素、消化不良、肠道寄生虫等有关 。
打呼的原因
打呼是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因 。
1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等 。
2、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大 。
3、先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形（如小颌畸形），下颌骨后缩等 。
4、机能性原因：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打鼾 。
二、晚上睡觉打呼磨牙对身体有什么危害
打呼的危害：
一、引发中耳炎，孩子鼻咽部比较狭小，扁桃体反复感染和腺样体肥大是导致小儿鼾症的主要原因 。若腺样体增生肥大偏向两侧时，会堵住咽鼓管的咽口，可引起听力下降、耳鸣，急性中耳炎等，甚至会发生化脓性中耳炎，使孩子的听力遭到严重损害，广大家长要引起重视 。
二、使儿童面容发生改变，小儿鼾症可引起颅面部骨骼发育异常 。在临床上，大约15%的鼾症患儿有面部发育畸形，究其原因多与张口呼吸有关 。专家表示，鼾症患儿睡觉时张嘴呼吸，脸部在气流的冲击下可能会发生畸形，变得面无表情，出现“痴呆”面容 。
三、导致胸廓变形，长期打呼噜极可能导致孩子胸廓变形 。因为鼾症会导致呼吸不畅，一旦呼吸阻力增加，孩子就会用力吸气，使劲牵拉胸廓，而青少年儿童正处于生长发育期，骨骼比较软，长期下去容易导致胸廓变形 。
四、影响发育，如果孩子患有鼾症，睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒，不停地中断睡眠，这样减少了真正睡眠的时间 。但促进儿童生长发育的生长激素，主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌 。因此，长期睡眠不佳必然造成生长激素缺乏，进而影响到孩子的生长发育 。
五、注意力不集中，孩子白天多动，晚上睡觉打呼噜较严重，睡眠质量不好，导致白天注意力得不到集中，就会影响孩子的学习，当然孩子的生长发育还是会受到影响，所以在白天要尽量防止孩子有多动的毛病 。
磨牙的危害：
a、影响牙齿发育 。由于在睡觉时磨牙口中没有食物，唾液分泌量也减少，牙齿得不到润滑，这样牙齿是在干磨牙，让牙齿表面的保护物质过分磨损 。时间久的话，受磨损的牙齿就会不同程度的发酸或者疼痛，变得敏感，轻者对冷、热、酸、甜等食物过敏，严重的会导致牙齿出血，牙齿松脱掉落 。尤其是青少年，如果经常磨牙会造成牙齿畸形 。
b、磨牙引发心理问题 。磨牙如果变成了一种习惯，那样即使没有刺激也会一直磨下去 。而反复的磨牙会影响颅神经，让人第二天出现情绪烦躁不安，进食也出现障碍，在长期的磨牙下，牙髓的神经也会给磨坏 。
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