头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气 。这种碳酸气会引起打嗝 。建议:在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶,它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破灭 。
6、吃饭太快
在快餐店用餐后常会打嗝 。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气 。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了,应该小块小块地吃,细嚼慢咽 。
7、吃饭说话太多也会引起打嗝
所以吃饭时最好安静 。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下 。如此2~3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作 。
四、新生宝宝打嗝怎么办呢1.喂完奶后可以先竖抱宝宝,并轻轻拍打其背部,帮助宝宝排出胃里的空气 。也可以轻揉宝宝的腹部,帮助排气 。或者让宝宝仰卧在床上,垫个不太高的小枕头,然后把宝宝的双手放在脑后,也可以很快消除打嗝 。
2.将宝宝抱起,用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒,一般至宝宝发出哭声,打嗝就会自然消失 。因为宝宝的耳边、嘴边神经比较敏感,搔痒可使神经放松,打嗝也就消失了 。
3.当宝宝打嗝频繁不止时,先将宝宝抱起来,轻轻地拍几下背,喂几口温水,或吃几口奶,即可制止打嗝 。
4.用你的食指指肚推宝宝后枕下方后发际至第七颈椎凸出,直推10~20下即可立即止嗝 。
5.将宝宝抱起来,刺激宝宝足底,使其啼哭,终止膈肌的突然收缩 。
6. 在宝宝打嗝时,可用玩具或轻柔的音乐来转移,吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率 。
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