头部长期曝晒在紫外线下 ， 黑色素细胞易受到损伤 ， 不仅发质变得毛躁 ， 发色也会退色 。
肾虚
中医认为发为血之余 ， 又发表于肾 ， 所以说肾其华在发 ， 当心肾不交(失眠 ， 神经衰弱)时 ， 或先天禀赋不足 ， 或思虑过度耗伤精血 ， 或担惊受怕伤肾精时 ， 头发都会变白 。
吸烟
香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后 ， 血管收缩导致血管流动变差 。此外 ， 还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成 。
气血不足
中医认为 ， 头发变白的原因主要原因之一就是气血不足 。头发是体内气血情况的重要表现 ， 头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现 。
四、白发增多的治疗方法有哪些
1、保持乐观
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪 ， 将有助于使你的头发乌黑韵华 。即使遇到不顺心之事乃至不幸 ， 也不要使自己的心理世界陷入绝境 。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己 ， 不但于事无补 ， 还会适得其反 ， 乃至造成更大的不幸 ， 从而加快白发的步伐 。
2、加强营养
头发失去维持正常色素的营养供应也会变白 。许多科学研究证明 ， 维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等 ， 都对形成色素及其新陈代谢有重要影响 。
3、治疗疾病
某些传染病和慢性局部病灶性炎症 。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等 ， 通过细菌作用和神经反射 ， 也能引起白发 。在内分泌方面 ， 脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关 。内分泌正常 ， 分泌的黑色兴奋激素多 ， 形成的黑色素就多 ， 头发颜色也就较深；反之 ， 白发就随之丛生 。此外 ， 性机能发育不全也能引起白发 。
4、按摩头皮
为了防治白发 ， 可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈 ， 并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部 ， 再从额部经两侧太阳穴到枕部 。每次按摩1～2分钟 ， 每分钟来回揉搓30～40次 ， 以后逐渐增加到5～10分钟 。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环 ， 使毛乳头得到充足的血液供应 ， 这样 ， 毛球部的色素细胞营养得到改善 ， 细胞活性增强 ， 分裂加快 ， 将有利于分泌黑色素和使头发变黑 。
5、勤于梳头
勤梳头也是一种物理按摩法 ， 出自于隋代医学家巢元方之手 。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为 ， 白发的根源是身体虚弱 ， 营养不良 ， 故有千过梳头 ， 发不白”的设想 ， 意即勤梳头可防止头发变白 。这是很合乎科学道理的：勤于梳头 ， 既能保持头皮和头发的清洁 ， 又能加速血液循坏 ， 增加毛孔头的营养 ， 从而达到防止头发变白的效果。

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