有滋阴养血，生发乌发之功 。
38.桑椹蒸鸡蛋
鸡蛋1个，桑椹子25g，桃仁30g，熟猪油、盐、味精各适量 。制法：将桃仁烘干，研成粉末;将鸡蛋打人小蒸盘内，加桑椹子膏、桃仁末、盐、味精，搅拌成蛋液，将蛋液入锅隔水蒸约15分钟，取出，淋上猪油即可 。隔日1剂，连食1个月 。有补益肝肾，生发乌发之功 。
39.乌蓉炖猪肾
猪肾1个，何首乌25g，肉苁蓉60g，菟丝子30g，红枣10枚，油、盐各适量 。制法：将猪肾洗净，剖开，切去白脂膜，再切成片;红枣洗净，去核;何首乌、菟丝子、肉苁蓉洗净 。将猪肾、何首乌、肉苁蓉、菟丝子、红枣放入炖盅内，加开水适量，入锅隔水用武火煮沸后，改用文火炖2～3小时，加油、盐调味即可 。食肉喝汤，隔日1剂，连食20剂 。

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