南瓜为什么叫南瓜，吃南瓜有什么好处

一、为什么叫南瓜
南瓜又叫扶郎花、蛇行，也是蛇类的一种。它是葫芦科、葫芦属的植物，它在夏秋季节会开花，花朵呈黄色，花型比较大，颜色为黄色，花朵比较小，通常是单生在叶腋处，直径大约30-50厘米左右。形状为扁圆锥形，长度约为12-17厘米左右，宽度约为4-8厘米左右，具有浓郁的香味。另外，它还被称为花菱、瓜菱、马缨丹，跟西葫芦属于同科植物，还被称作马缨丹。
二、吃的好处
1、抗癌:它含有的β-胡萝卜素，是胰岛细胞氧化酶的食物之一，在人体肠道内可转化成能量，使人体细胞更健康。此外，还能防止胆固醇在血管内沉积，起到保护血管、防止动脉粥样硬化等作用。
2、美容护肤:它含有丰富的维生素E，能促进人体新陈代谢，有助于消除脸上的黑眼圈。此外，还能加快人体新陈代谢，有很不错的抗氧化效果。
3、防治高血压:它含有较多的β-胡萝卜素，对人体的血管具有保护作用，并且可改善低血压、心脏的健康。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：