分手后怎么挽回前男友分手后怎么挽回前男友多长时间可以打电话( 四 )

第三步：建立联系通道
分手后如果你们断了联系的通道，那么就要重新建立联系通道。这个通道放在现在来说主要是指微信。有了联系通道才具备挽回的前提。
在建立联系通道时，可以以各种跟两人感情关系没有多大牵扯的方式建立联系通道。
当联系通道建立之后，除了一些很有必要的事儿之外，没有必要联系。只要把朋友圈开放给他就足够了。你们曾经在一起谈恋爱在一起相处，彼此之间已经没有什么可聊的了。况且分手后，双方的关系发生了变化，聊一些生活内容或者情感内容也都不合适。所以根本没有必要天天说话。除了一些正经事儿之外，就不要说话了。
建立联系通道是挽回的关键一步
建立联系通道的主要目的是通过朋友圈的内容传达和他进行单向沟通。也就是说你通过朋友圈跟他说话，但他却不能跟你说话。这种单向沟通的效果就是，他会通过他对你发布的内容的理解，来去审视你这个人。这个时候因为你们已经分手不在一起了，所以他对你不够了解。因此他对你发布的内容的理解，都是他自己给自己的一个解释。而他自己给自己的解释，都是自己绝对需要的绝对正确的。
通过这样的单向沟通，实际上达成了一个绝对高效绝对正确的你们双方之间的一个沟通效果。这种沟通效果的主要作用就是培养他对你的沟通兴趣。也就是让他喜欢和你沟通。他喜欢和你沟通，实质上就是重燃他对你的兴趣和喜欢。重建你对他的吸引力。也叫作二次吸引。
走进他的身边，等他来和你说话
第四步：强势心理的构建
男人之所喜欢你，来自于两个方面。一个方面是你的优点和你对他的好。另一个方面是你的缺点和你对他的不好。这两个方面和在一起组成的你，才是这个男人喜欢你且对你不离不弃的主要原因。
你的自身优点和对这个男人的好，让这个男人在你这里获得他爱你为你付出之后换来的回报。你的自身缺点和对这个男人的不好，是这个男人愿意为你付出的主要原因。
一个爱你的男人，绝不会因为你的自身优点和你对他的好，就对你不离不弃。因为你的这些特点，找一个女人来代替太过容易了。对于爱你的男人来说，你的缺点和对他的不好，才是他爱你的关键所在。也是其他女人无法替代的。因为你的这些特点，是这个男人在你这里找到存在感，在你这里找到付出欲望的主要依靠。
构建强势心理，不再弱势而令他讨厌
当一个男人跟你分手的时候，其实也说明了你自身的缺点或对他的不好，已经消失了。我们换句话说，叫做失去了自我。你之所以会失去自我，主要是因为在你们之前的恋爱交往中，你对他的喜欢和爱，改变了你。让你为这个男人做出了让步。从心理学角度来说，这叫做感情中的心理弱势化。你的强势心理在感情中一点点变得弱势化了。一旦你心理弱势化，那么这个男人跟你在一起只会讨厌你。
所以，当我们在做挽回工作的时候，把你的弱势化心理改变成强势化心理，是很重要的一项工作。简称强势心理的构建。当你构建起了强势心理，你再通过你跟他建立的这个联系通道跟他联系。那么你会发现你们之间多了很多乐趣。而且还多了很多话题。基本上就是一种说个没完的状态。当形成这个状态的时候，你们的聊天沟通过程就是非常愉快的。也会由愉快的聊天沟通过程带出来你们想要见面想要一起吃喝玩乐的欲望。到此，两人就玩儿到了一起。

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