晒后修复方法都有哪些晒后修复需要做哪些面膜

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一、晒后修复方法都有什么
第一步：晒后1小时：化妆棉沾冰镇化妆水敷脸
将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解。
第二步：晒后2小时：冰凉面膜降肤温
我们将化妆棉沾冰镇化妆水后进行敷脸，之后再用专业晒后冰凉面膜抹在我们的肌肤上进行吸收热量。冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上泛红的现象也会渐渐消失。
第三步：晒后4小时：使用保湿凝露做基本补水
用化妆水和冰凉面膜做完基本的冷却保养后，趁水分未干，赶快使用补水保湿凝露，以锁住水分。保湿凝露达到降温及镇静肌肤的效果。如果不及时做保湿工作，皮肤会分泌很多油脂来确保水油平衡，使用了保湿凝露后，会明显发现脸上的油脂分泌减少。
第四步：晒后6小时：补水面膜做深层护理
睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。如果肌肤被严重晒伤之后会出现皮肤干燥、粗糙等一系列的问题，这些问题经过上面的修护工作后得到减轻，甚至不会给肌肤带来伤害的，使得肌肤重现光彩。
二、晒后修复用什么才好
1、晒后修复面膜敷起来
皮肤在经过强烈的日晒之后，急救皮肤最快速简单的方法就是敷面膜。皮肤被晒得泛红之后，需要敷什么面膜来拯救皮肤呢？美眉们可以选择自制面膜，有助于修复晒后的肌肤损伤的面膜有：冰西瓜皮面膜、冰西红柿面膜等等。
美眉们可以将西瓜皮切成小薄片，放在冰箱内冷藏之后取出来敷在皮肤上，冷藏之后的西瓜皮面膜，可有效修复晒后皮肤泛红的问题，在敷完西瓜皮面膜之后，涂抹上适量的爽肤水，让肌肤可以瞬间清爽很多。同时，肌肤被晒红如果不及时补充维生素C ，皮肤就很容易造成黑色素的沉淀，从而形成晒斑，想要避免黑色素形成，美眉们可以选择冰西红柿面膜，将西红柿汁放入冰箱内冷藏，之后取出涂抹在脸上，通过这样的方式，让皮肤可以有效吸收维生素C ，避免晒斑的形成。
2、冰镇保湿喷雾喷起来
皮肤被晒伤之后，大多会出现泛红、肿痛的现象，修复晒后的泛红皮肤，美眉们可以用冰凉的保湿喷雾来给皮肤降温，同时也有效为肌肤补充水分。将保湿喷雾放入冰箱内冰镇，过一会儿，将保湿喷雾取出来，喷在脸上，并顺着皮肤由下往上地进行轻柔按摩，让皮肤可以迅速吸收保湿喷雾的营养和水分，有效修复晒伤。在迅速冰凉补水之后，皮肤的泛红现象可以得到良好的缓解。
三、如何才能做好防晒
1、注意饮食，多吃蔬果等防晒营养品
番茄可起防晒作用，德国和荷兰两国科学家做的研究表明，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40% 。还有若将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤，而且饭前吃番茄还可以帮助瘦身。

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