故，不要去尝试吃生蛋，吃蛋本就是为了补充营养，使得身体更健康，吃生蛋的行为可以形容为——买椟还珠！
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另外，另外，另外，最近看了一个小视频，讲的是吃鸵鸟蛋 。
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真是不看不知道，一看吓一跳 。鸵鸟蛋才是真正的补钙之王，每100克鸵鸟蛋中含有480毫克的钙质，甚至其他的含量，如矿物质、维生素、蛋白质等等均高于其他蛋类 。
故，鸵鸟蛋有了个称号，被称为“百蛋之王” 。
最有营养价值的蛋：鸵鸟蛋
最具性价比的蛋：鸡蛋
最能腌咸蛋的蛋：鸭蛋
最不能补钙的蛋：鹅蛋
最能滋补的蛋：鹌鹑蛋
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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