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大概五年前由于当时感觉身体状况较差，天气转冷就很容易感冒，一旦感冒症状又较重，还不容易康复 。体质好的人感冒后吃点药，二三天症状就能改善，到我就越吃药越严重，最后熬不过只能到医院输液来控制，每次都要半个月以上才会慢慢康复 。后来在网络上看到一篇练习呼吸法运行小周天的文章，说是可以有效提高人体免疫功能，预防感冒 。之后就依着上面的法门开始练习，记得当时第一次练习就感觉体内有一个通红的火球循着意念沿着经脉流动，大冬天也感觉暖洋洋的浑身舒泰，一直坚持练了一个多月，期间倒是未曾出现感冒症状 。就在我高兴之余却发现大便开始变得干结，排便一天比一天困难 。停练呼吸法门后状况却并未改善，反倒是越来越严重，每次用尽全力只能免强挤出几粒羊屎蛋 。就这样五年来便秘一直困扰着我，也曾吃过各种通便药但效果都不明显，也曾做过肠镜检查，诊断结果又是正常 。你们说我的情况会不会是练习气功造成的，听说没有师父指导自己练气功是很危险的 。哦对了，这五年来感冒倒是真的从没有过 。

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