嘴唇发紫怎么回事嘴唇发紫怎么应对( 二 )

尽量少用炒、炸、煎等用油脂作为介质的方式来烹饪食物。不要进食热性的补品，比如阿胶、红参等，以免在我们的身体上火上浇油。
当我们的嘴唇赤红上火的时候，我们可以喝一些清淡一点的粥，这样既可以节省烹饪的时间，也能补充我们身体内的水分，还有易于消化。
在我们熬煮粥的时候，食材的选择我们也一定要选择清热败火类的，如：绿豆粥、红豆粥、茶叶粥、百合粥、莲子粥或者是薏仁粥等。
2.嘴唇呈淡白色
如果我们的唇色较淡，那就应该及时的补充营养，这个时候服用枸杞、首乌、山药等补血益气的药物就显得很有必要的了。
如果是因为我们贫血的情况非常严重，那么我们就要在医生的指导下服用铁剂来治疗，切不可放置不管。
很多人会以为贫血没什么大不了的，多吃点红枣就好了，其实贫血是很危险的，我们的血液中含有大量的血红蛋白，这些血红蛋白的主要功能就是输送氧气到各个组织器官。
如果长期贫血得不到治疗的话，会让血红蛋白的含量和生理活性大大的降低，引起携带的氧明显不足，就会导致大脑严重的缺氧，还会出现眩晕、昏迷等症状，严重者还会引起贫血性的心脏病，出现休克甚至是死亡。
这种情况下我们就要加强养分对比高物质的摄入，不要调试，不要想着瘦身减肥，生命要比我们的身材更加重要。
所以我们这时候应该主张补充：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等食物。
再加上每天不定量的咀嚼带红色内皮的花生，红枣也要保持每天十五枚以上。更不要过度熬夜，这样更会损耗我们本就少有的精力。
3.嘴唇为青紫色
如果我们的嘴唇长期为青紫色，那么就预示着我们的心脏出现问题了。
多半表现为胸闷气短，爱叹息，乳房偶尔会有刺痛等，如果长时间这样，应该及时去医院查看。
不仅是心脏，我们的呼吸系统的疾病也可以呈现嘴唇少有光泽的现象。
防治方法：如果很少运动，那么每天要坚持三十分钟的有氧运动，会彻底改变我们的唇色。
每天坚持引用2汤匙的老陈醋，这肯定能让我们青黑色的嘴唇在一段时间之后有所改变，也有活血化瘀的作用和改变心境的作用。
如果是吸烟的烟民，应该适当的减少吸烟量，也会对改变唇色有帮助。
4.嘴唇周围有一圈黑色
如果我们的嘴唇上呈现一块或者是几块黑斑，那么我们就要及时的去口腔科或者是肌肤科就诊，扫除色素性的疾病和血管型的疾病，如果是色素痣或者血管瘤等症状，应该及时做相关的检查。
还要留意一下消化系统是不是存在问题，如果我们的嘴唇周围是一圈的黑色的话，就与我们体内的湿邪或者是脾肾亏虚有关。
四、嘴唇呈现这些颜色正不正常
唇色鲜红如胭脂
说明肠道内有蛔虫。
唇色呈樱桃红
而且神志不清、步态不稳、昏迷、呼吸和心率加速，说明一氧化碳中毒了。
如果唇色深红
还可能是肺炎、肺心病伴心力衰竭及哮喘发作。
如果唇色是黑红
则多数是因为大肠有问题，同时还有喉咙不畅、耳鼻不通夫人症状。唇色暗红为寒症，多见于心肺功能不全或缺氧之时，需要到医院就诊。
唇色隐隐看见红色且干枯晦涩
则说明气血损耗太大，往往为顽固证。孕妇如出现唇色淡红，则可能难产。
如果上下唇色都深红，则为心热，唇色红而深而呕吐为胃热。
如果唇色深红，两腮发红，眼睛含泪，咳嗽喷嚏，可能要发痘症。
若患者的人口唇红润有血
则病情较轻，能够痊愈，而久病唇色者，则病情叫重，难以痊愈。如果唇色淡红，常见气血亏损;如果唇色深红，通常为热证。

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