如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右 。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉 。
如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒 。
3、全身艾熏
（1）全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴 。用3片生姜，10粒红枣（去核），10粒桂圆（去核），加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下 。
（2）将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用 。
（3）夏季用6～8根艾条（冬天用8～10根），捆成一排，点燃 。
（4）将蒸好的姜片贴在后背上 。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟 。
（5）在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟 。
（6）在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下 。

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