舌苔发黄吃什么药好舌苔厚黄到底是怎么回事_( 二 )

制法与用法：把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜调服。多次频饮。
2、中药治疗
食材：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法与用法：将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1剂，连服数剂。
3、苦瓜、瘦肉食疗法
食材：鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。
制法与用法：将鲜苦瓜去核切块，猪瘦肉洗净切片，共放砂锅内，加适量清水煲汤，用少量食盐调味，饮汤食苦瓜及瘦猪肉。
三、舌苔黄腻到底预示着什么
肝病的患者例如慢性肝炎、肝硬化及糖尿病患者容易出现黄腻苔。此外泌尿系统疾病，例如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎急性发作、肾病综合征、急性肾小球肾炎的患者也容易出现黄腻苔。另外长期使用激素的患者也可能舌苔黄腻。
如果我们出现黄腻苔或者身体明显身体不适的话，这个时候就需要去医院看看了，除此之外，如果身体没有感到明显的不舒服的话，但是舌苔黄腻总是不退的话，还是建议大家去意见做个检查，这样比较放心了。
还有一种情况是疾病稳定后可以出院，舌苔仍旧黄腻该怎么在家调理呢?首先大家需要知道中医认为黄腻苔一般是由于体内的湿热引起的，但是如果一般的清热利湿药物效果不佳时，那么可能您遇上了虚实夹杂的情况。这时的临床决策需要参考您除了黄腻苔之外的其他的症状。这些症状包括有无咽痛、胃口好不好、小便颜色黄不黄、有没有痰及痰的颜色、大便情况是否有腹泻等等。
四、治疗黄腻苔应首选这三个腧穴
足三里
定位：用自己的手掌四指横放在膑骨下缘，下方第四横指外缘一横指处即为足三里。
功效：足三里具有健脾益气，燥湿利水的功能。
按揉方法：端坐凳上，四指弯曲，按放在小腿外侧，将拇指指端按放在足三里穴处正确位置，作点按活动，一按一松，连做36次。两侧交换进行。这样的动作可以重复进行，闲下来就可以做的，很方便。
阴陵泉
定位：端坐，将大腿弯曲90度，阴陵泉位于膝盖内侧凹陷处。
功效：清利湿热、健脾理气。
按揉方法：端坐凳上用右手拇指指腹按揉左侧阴陵泉，作点按活动，一按一松，连做36次。两侧交换进行。
地机穴
定位：阴陵泉下3寸。
功效：健脾渗湿。
按揉方法：端坐凳上用右手拇指指腹按揉左侧地机，作点按活动，一按一松，连做36次。两侧交换进行。
几种主要伴见症状的配合取穴
伴见咽痛：加少商穴
定位：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)处。
功效：黄腻苔兼咽痛一般为湿热在上焦。少商为泻上焦热、止咽痛的要穴。
按揉方法：用对侧拇指指尖按揉该穴至酸痛稍缓解为止，每日按揉数次。
伴见不思饮食、不能食生冷瓜果、大便稀溏：加脾俞穴
定位：第11胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效：利湿升清、健脾和胃、益气。
按揉方法：用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。约按揉1～3分钟。
伴见尿急尿黄：加中极穴
定位：仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感。
功效：一般而言黄腻苔兼尿急尿黄为湿热在下焦，中极有利下焦湿热的作用。
按揉方法：仰卧，以中指或食指向下按压4-5次。

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