腹泻后腹胀怎么办_ 引起腹泻腹胀的原因你了解吗( 二 )

土豆很轻易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现
6、留意某些疾患
对某些疾病来说，腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。
7、改变狼吞虎咽的习惯
在我们吃饭的时候如果吃的太多或者吃的太快都会引发腹胀，因为这些不良的生活习惯会带进去更多的而空气进去肠胃，对胃非常的有害处，而且经常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。
四、腹泻的6种危害你知道吗
危害一、慢性腹泻会引起贫血：由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状，甚至可出现营养不良性水肿。
危害二、慢性腹泻会降低身体的抵抗力：腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。
危害三、慢性腹泻会引起营养不良：胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。
危害四、慢性腹泻会导致维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃现象，此为缺乏维生素A所致。又如，有些人出现舌炎、口角炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素B的结果。
危害五、腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。严重脱水，电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救，还可能危及生
危害六、能量供给不足：长期腹泻的患者，通常会感到头昏眼花，神疲乏力或不自主颤抖，甚至心慌气短，冷汗淋漓，这些都是因为能量供给障碍而引起的。

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