读书越多越焦虑看的书越多越焦虑

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有一个故事，爱因斯坦提出相对论后闻名世界，被很多机构邀请去做报告。
有一次，爱因斯坦要去新地方演讲，当地人都没有见过他。他的司机说：“你太累了，今天我帮你作报告吧？”
爱因斯坦问：“你行吗？”
司机说：“我也听了很多遍了，早都能背出来了。”
那天司机演讲，果然讲得很精彩。
这时，台下一个人站了起来，提了一个深奥的问题。
司机不知怎么回答，灵机一动说：“这问题太简单，让我司机回答。”
爱因斯坦站起来，三言两语句话就圆满回答了问题。
提问的人很惊讶：“没想到他的司机都这么厉害！”
很多人读书就是这样，看似读了很多书，但只是在复制别人的知识，没有转化成自己的能力，一遇到具体具体问题就手足无措。
01有的人无意识用读书数量的繁华掩盖了质量的不足有的人读书，只是把书中的知识复制到自己知识体系当中，并没有转化成自己的营养。当时感觉良好。而且可以向别人吹嘘，说自己一年读了几十本上百本书了。但实际上，既不会用写作去分析，更不能解决实际问题。
既然效果不佳，那么我们就从输入的方式这个源头先找找原因。
读书的难度在哪里？
第一个难度，相互链接能力不足。当我们把知识转化为产品的时候，我们需要一定的理解能力，这个理解能力取决于我们对旧知识、旧体验的链接能力。很多人只是复制别人的旧知识，没有找到自己知识和别人知识的链接点。
第二个难度，迁移行动能力不足。我们将书中别人的知识迁移转化为我们自己解决问题的能力不足，没有主动通过读书，尤其是读书笔记训练出来这种能力。而这种能力的建立，首先是需要我们思维习惯的改变。
02读书，首先改变的是的错误思维方式如果头脑里读书的内容积累了很多，但是思维方式还是错误的，或者是不正确的，或者没有经过训练变成一种创新型的思维方式，那么还是不能解决具体问题。
我们知道，读书第一步是复制摘录别人的知识。但只是复制刻录别人原创知识内容的人，只能称为知识的搬运工，就是把别人的内容载体搬运给自己。
但这一步不是一无是处，因为这是内容输入必不可少的基础，只有完成了阅读书籍这一步，才能进入第二步——感悟转述，把别人的知识转述成自己的语言表述出来。第三步则是根据别人的知识和自己的转述，形成新的感悟联想，可以任由思绪飞扬，不限制自己的思维角度，第四步是重新整合出来一个思路，用以解决分析具体问题，指导具体行动。
一篇论文查重率20%，其中20%就是重复别人的知识，剩下80%就是你自己的知识，包括你的创新以及解决具体问题的方法。
为了解决读书知识转化为能力，我总结了读书的四个步骤：原文复制，自我转述，感悟分享，行动指南。
我的读书笔记也是按照这个模板格式记录的。
03读书的四个步骤，也是由内而外的过程下面具体介绍读书笔记的四个步骤。
原文复制就是摘录原文，包括书名，作者，翻译者，以及原文的关键词我也提炼出来。这是下一步进行转述的依据，将来写作搜索素材的时候，也可以直接搜索关键词就能找到相关内容。
自我转述就是把作者原来的内容经过思考以后，用自己的话重新组织出来。这样的好处就是只有经过对原文的思考提炼。才能用自己的话重新组织起来，强迫自己的知识链接到书中别人的知识。

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