桂花鱼白肝怎么治( 三 )


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鱼汤是一款营养丰富的汤汁,富含优质蛋白,不饱和脂肪酸 。非常适宜小孩喝,可以给小孩提供身体成长和智力成长的营养 。
因此,很多家长在小朋友长身体的时候都喜欢给小孩做鱼汤 , 结合我自己的熬制经验 , 给大家介绍这款鲫鱼浓汤,希望可以拓展大家的熬汤思路 。
》》》鲫鱼浓汤
——准备材料:
250克左右的鲫鱼两尾、姜25克、葱25克、猪油25克
——处理材料:
1、鲫鱼清洗
鲫鱼清洗是一个非常重要的除腥过程 , 买回来的鲫鱼,老板杀好以后,我们一定再详细的清理一遍,用剪刀剪干净鱼鳃 , 剪开鱼头,除去鳃上器、鱼牙,用小刀刮去鱼腹内的黑膜 。
要这么细致的清洗鲫鱼,就是最大程度的处理干净鲫鱼,减轻鱼腥味道,为了孩子,当年我就是这样做的 。
2、清洗干净的鲫鱼,用面粉,姜葱汁腌制十分钟,再用清水冲洗干净 。
3、冲洗干净的鲫鱼,非常干净了 。
4、加入料酒、姜葱汁、腌制 , 备用 。
5、拍破切片、葱切葱段,备用 。
6、洗干净一个炖汤的砂锅 , 锅内加入3000克清水拍一块老姜 , 香葱挽成结烧开 。
——制作流程:
1、用厨房用纸擦干鲫鱼的表面水分,以及腹内水分 。
2、起锅加入少许色拉油,转动炒锅,让油浸一个大的范围 。
3、加入色拉油、猪油融化,即可下入擦干水分的鲫鱼 。
4、小火慢慢煎制,下鱼以后晃动炒锅 , 防止鱼肉粘锅,但是不着急翻动鲫鱼 , 定型,煎制一面金黄以后才翻动鲫鱼,煎制另一面 。全程小火 。
5、砂锅倒入开水,烧沸 , 将煎制好的鱼用筷子捻进砂锅沸水中,加入少许食盐,大火熬制 。
6、炒锅内煎鱼的油,继续煎制两个荷包蛋,鸡蛋煎制两面金黄,捻进砂锅 。
7、炒锅内剩余的油加入姜片,葱节,小火炒香 , 剩余的油、姜、葱全部倒入砂锅 。
8、大火熬制半小时,这时候的汤汁乳白,火力调小,小火炖制两小时 。
9,用漏勺捞出汤内的鱼肉、鸡蛋、姜葱,留下乳白的鱼汤 。
——技术要点:
1、清洗鲫鱼,彻底的清洗干净,是去除鱼腥味道的关键 。按照我的步骤,清洗干净鲫鱼是这道菜成败的关键 。鲫鱼肉本身是鲜嫩回甜的 。
2、煎制鲫鱼,需要用部分猪油,猪油的脂香味道可以有效的提高汤汁的香醇,减弱鲫鱼的鱼味 。
3、煎制鲫鱼一定熬煎到两面金黄,煎透鲫鱼,全程小火才可以做到这一点 。煎制出来的鲫鱼看到鱼腹有一些焦干,外表是金黄,一定不是糊,这个是检查鲫鱼煎制成功的标准 。
4、鸡蛋也需要煎黄,鸡蛋的蛋香味道可以增加鱼汤的香味 。
》》》疑问回答:
1、调味品不用胡椒大料么,会不会腥味浓?
答:我没用,首先考虑的是小孩喝鱼汤,辛香料尽量不用 。至于鱼腥味,通过彻底清理,和彻底的煎制 , 汤汁是鲜甜的,没有腥味 。
2、能再一次说说添加盐的时候么?
答:可以 。在鱼下砂锅的时候我们添加少许的食盐 , 有助于增加鱼肉蛋白质、鱼油在汤里面的溶解度 。同时食盐也是最佳调味品,但是因为小孩的口味,所以不宜添加过多 。成品鱼汤在单独饮用时候,可以加热,根据小孩适当添加毛毛盐 。
回答这个问题 , 还可以有一个建议,如果家里有火腿,不用添加食盐,切两片火腿可以使鱼汤锦上添花 。
3、鸡蛋、鲫鱼还可以食用么?
答:熬汤以后的鸡蛋、鲫鱼都可以食用,但是小孩食用担心小刺,所以用细筛漏勺过滤以后得到纯净的鱼汤最好 。鸡蛋,鲫鱼大人可以食用 。


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