奶牛胀气怎么办，发奶的水果都有哪些？母乳是最健康的食物之一了，所以哺乳期的妈妈们总会想吃一些有利于涨奶的食物 ， 以供给宝宝食用，那这类食物都有哪些呢？
首先我们要知道有什么因素是影响奶水不足的1、母亲喂奶次数过少
长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足 。
2、饮食因素
在母亲的膳食中，营养成分比例不合理，如缺乏足够的蛋白质、维生素等营养成分，会影响母乳分泌 。
3、精神因素
在哺乳期间，产妇忧虑、过度疲劳或睡眠时间太少等原因，也会影响母乳分泌 。
这个时候，可以吃水果 ， 一些有助于发奶的水果 ， 比如：1.木瓜
木瓜含有多种维生素和矿物质，更重要的是，它含有一种木瓜素，能直接促进母乳的分泌 。
2.榴莲
榴莲适合产后补养身体，具有开胃、促进食欲的功效 ， 其中的膳食纤维能增强蛋白质及肠胃营养吸收 。
3.奇异果、橘子、山楂
这些水果都含有大量的维生素和钙，不仅能帮助催奶 ， 还能预防产后出血 ， 尤其是在乳腺管不通畅的时候，它们能帮助产妇更快的分泌乳汁 。
钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分 ， 产妇适当吃这些水果，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样能促进婴儿牙齿、骨骼的生长 。另外，这些水果都有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，可以食用，可以帮助产妇更快的分泌乳液 。
4. 葡萄和红枣
其含铁量较高，所以可补血 。可当作补铁食品，产妇产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品 。红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，可以通乳，使产妇大量的下奶 。
除了水果之外，还有一些食谱也是有助于发奶的1. 取红糖120克 。鲜豆腐120克 。将红糖与豆腐加水共煮，数沸后吃豆腐喝汤，一次服完，每日二次 。能补血通乳，治产后乳水不通 。
2. 猪蹄1只 ， 葱白2节，豆腐100克 ， 花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许， 煮熟后食之 。有利于回奶 。
综合上文我们是能知道，有的食物是有利于发奶的，当然也有的食物是不利于的 ， 所以哺乳期的妈妈们可要多注意了，毕竟一个人的饮食是对两个人有影响的哦 。
冬季牛都怎么过冬？很高兴和大家一起学习交流冬季牛过冬方法，希望能帮助到大家 。
牛的种类比较多 ， 以下几个可进行参考：
孕牛：
精心饲养
要喂给营养丰富、质量好的草料，加喂适量的盐、钙、磷和胡萝卜等青绿多汁料，以满足孕畜和胎儿的营养需要 。
孕畜舍饲要定时定量，少喂勤添，不空肚子饮水，饮温水，不饮冰冷水 ， 不喂霜冻草料，不喂发霉变质或有毒的青土豆等饲料，以避免营养性和应激性流产 。
强化管理
孕畜2-3个月时由于胎儿和母体胎盘尚未完全形成和结合，易流产 ， 应防止急走、跑跳等 。孕畜后期不走陡坡，不走冰道、滑道，防止跌滑 。孕畜要与其他牲畜分群分槽喂 ， 切忌混槽管理，圈舍要宽敞，孕畜要隔离 ， 防止拥挤、踢咬、顶架，避免各种应激和惊吓而导致流产 。
合理使役
母畜怀孕后可照常使役 ， 但不宜过急和过劳，更不能干重活、险活 ， 以防止摔滑或伤及腹部而引起胎动或流产 。使孕畜要有劳有逸，使役1-2个小时应休息一会，使其充分休息和倒嚼，有利于保胎 。这叫“孕畜不怕使，就怕不会使” 。
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