为什么虾仁有碱味

为什么虾仁有碱味,蚕豆有什么营养价值?蚕豆,又称罗汉豆, 它既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品 。蚕豆中含有大量蛋白质,钙、钾、镁、维生素C等 。
蚕豆的介绍
蚕豆,又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆 。一年生或二年生草本 。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物 。起源于西南亚和北非 。相传西汉张骞自西域引入中国 。蚕豆含8种必需氨基酸 。碳水化合物含量47%-60% 。营养价值丰富,可食用,也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜 。还可作饲料、绿肥和蜜源植物种植 。
蚕豆的荚果呈扁平筒形,未成熟时豆荚为绿色 , 荚壳肥厚而多汁,荚内有丝绒状茸毛,因含丰富的酪氨酸酶 , 成熟的豆荚为黑色 。每荚种子2-4粒,种子扁平,略呈矩圆形,种皮颜色因品种而异,有乳白、灰白、黄、肉红、褐、紫、青绿等色 , 脐色有黑钯与无色两种 。
蚕豆的营养价值
1、蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用 。
2、蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化 , 能促进人体骨骼的生长发育 。
3、蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病 。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效 。
4、蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用 。
5、现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用 。
蚕豆的功效与作用
蚕豆含蛋白质、碳水化合物和少量脂肪等,所含磷脂是细胞膜、线粒体膜、微粒体膜结构的物质基?。さ耐ㄍ感缘纫喽家览涤诹字匀颂宀钩溆镏蚀笥幸娲?。中医认为它能健脾养胃、清热利湿 。
吃蚕豆的禁忌
一般人都可食用 。
1、老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者都适合食用 。
2、中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃 。
3、有遗传性血红细胞缺陷症者,患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要慎吃 。
注意,患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆 。10岁以下儿童要慎食新鲜蚕豆 。因为某些孩子在吃了蚕豆后,全身皮肤会发黄,出现黄疸和血红蛋白尿(尿色加深),因而取名为“蚕豆黄” 。其原因是这些孩子的红细胞内缺乏一种“葡萄糖-6-磷酸脱氢酶”的物质 。当这些孩子吃了蚕豆后就容易发生溶血而出现黄疸,造成严重贫血 。
蚕豆制作指导
1、蚕豆的食用方法很多,可煮、炒、油炸,也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤 。
2、制成蚕豆芽,其味更鲜美 。
3、蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的原料,也可加工成豆沙,制作糕点 。
4、蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品,还可制酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等 。又可以制成各种小食品 。
5、蚕豆不可生吃,应将生蚕豆多次浸泡呈焯水后再进行烹制 。
6、蚕豆去壳:将干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内,加入适量的碱,倒上开水闷一分钟,即可将蚕豆皮剥去,但去皮的蚕豆要用水冲除其碱味 。
蚕豆的做法大全
一、清炒蚕豆
原料:鲜蚕豆500克 。
调味料:食用油40克,碎葱少许,糖、盐、味精各1小匙 。
做法:
1、将油烧至八分热,放一些碎葱,然后将蚕豆下锅翻炒 。炒时火头要大,使蚕豆充分受热 。
2、加水焖煮 , 一般来说 , 水量需与蚕豆持平 。为保持蚕豆的青绿,嫩蚕豆焖的时间不必太长 , 蚕豆起“黑线”后 , 可多加些水 , 盖锅时间也需长一些 。
3、当蚕豆表皮裂开后加盐 , 用盐量比炒蔬菜略多些 。蚕豆烧熟后会有一些苦涩 , 所以需加入一些糖 , 再加入适量味精,盛盘即可 。
二、火腿蚕豆
原料:熟火腿75克、鲜蚕豆300克 。
调味料:白糖10克、味精3克、奶汤100毫升、熟鸡油10毫升、精盐2克、精制油30毫升、淀粉10克 。
做法:
1、将蚕豆剥皮、除去豆眉 , 用冷水洗净 , 在沸水中煮熟 。熟火腿切成0.3厘米厚、1厘米长方的丁 。
2、锅置中火上烧热 , 倒入精制油至热时 , 将蚕豆倒入 , 约煸炒10秒钟 , 把火腿丁下锅,随即放入奶汤 , 加白糖和精盐,烧一分钟,加入味精,用湿淀粉调稀勾芡,颠动炒锅,淋上鸡油,盛入盘内即可 。
三、鱼汁蚕豆瓣
原料:鲜蚕豆200克、鲫鱼一条 。
调味料:盐、料酒、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、葱、姜、食用油各少许 。
做法:
1、将蚕豆洗净,放入沸水锅中 , 加盐、葱段、姜片,煮至熟后装入盘中 。
2、将鲫鱼去鳃、鳞,内脏洗净 。坐锅点火倒入油,油至四成热时放入鲫鱼,煎至两面金黄时加入清水,用大火煮至鲫鱼烂、汤色白,放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油 。
3、将鱼和汤盛出放在煮好的蚕豆瓣上,上面撒上少许葱丝即可 。
四、雪菜豆瓣酥
原料:雪里蕻150克、蚕豆瓣150克、瘦肉75克 。
调味料:料酒少许、酱油少许、淀粉少许、1/2茶匙、糖1茶匙、清水4大匙 。
做法:
1、瘦肉切丝,拌入调味料略腌;蚕豆洗净、先煮熟冲凉;雪里蕻洗净、切碎 。
2、用3大匙油先炒肉丝,变白时加入雪里蕻和蚕豆瓣同炒,并加入湿淀粉、盐、糖,炒匀即盛出 。
五、蚕豆素虾仁
主料:蚕豆300克 。
辅料:糯米粉100克,鸡蛋清50克 。
调料:盐4克,姜5克,料酒8克 , 白砂糖3克,胡椒粉3克,香油5克,淀粉(玉米)4克,鸡精2克 , 植物油20克 。
做法:
1、将蚕豆去皮放入热油中划熟捞出 。
2、姜洗净切末待用 。
3、取一器皿放入鸡蛋清、糯米粉、胡椒粉、鸡精 , 拌匀搓成小细条再捏成虾仁状,用开水烫熟捞出 , 放入凉开水中待用 。
4、坐锅点火倒植物油,油温四成热时,倒入姜末炒出香味,加入料酒、蚕豆、盐、白糖、胡椒粉、高汤 。
5、待锅开后放入虾仁 , 用水淀粉勾薄芡,淋入香油,炒匀装盘即可 。
虾尾的蛋白是多少?虾尾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾尾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高 , 但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾尾含有甘氨酸 , 这种氨基酸的含量越高,虾尾的甜味就越高 。
虾尾有虾腥味,体软透明,用手指按捏弹性?。欢菹喝矢挥械裕尴盒任痘蛴屑钗? ,将虾肉顺肠线剥开,臭味就较为明显 。优质虾尾炒煮时 , 个体丰厚,有韧度,不皱缩,很少有水分释出,且无泡沫;而且新鲜和质量上乘的冻虾尾应是无色透明,手感饱满并富有弹性 。
泡过药水的虾仁怎么处理?如果你买的鲜虾仁是用药水泡过的,可以使用小苏打水清洗几遍,然后再使用 。但是下次建议不要买这样的虾仁,可以直接买青虾自己剥虾仁 。下面我们来看看怎么买虾仁才新鲜:
如何挑选虾仁
优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹,前端粗圆,后端尖细,呈弯钩状,色泽鲜艳;而水泡虾仁体发白或微黄,轻度红变 , 体半透明,露出的肠线较鲜虾粗大或已散开 。
优质虾仁有虾腥味,体软透明,用手指按捏弹性小;而水泡虾仁富有弹性,无虾腥味或有碱味,将虾肉顺肠线剥开 , 臭味就较为明显 。
鸟肉火锅的正宗做法?主料:鸵鸟肉1000克,大虾仁1000克,水发海参150克,海螺片200克,水发墨鱼150克,鱼丸100克,
小白菜250克 , 豆腐干100克,水发粉丝300克,莲花白250克 。
调料:精盐10克,胡椒粉5克 , 味精3克,料酒25克 , 葱节15克 , 姜块10克,麻油5克,肉汤2500克 。
制作步骤
1、将鸵鸟肉洗净 , 沥干水,用刀片成长约8厘米、宽5厘米、厚0.5厘米的片,装入盘中 。虾仁背部剖开去沙线,洗净 。螺片削去四周表皮及底部 , 片成0.2厘米厚的大片 , 用少许碱腌渍2小时 , 用清水漂净 , 去除碱味 。水发海参、水发墨鱼切成片和条 。小白菜去根及老叶洗净沥水 。豆腐干洗净切条 。水发粉丝切节 。莲花白洗净,撕成块 。以上各料均分为两份,分别装盘,对称地围在火锅四周 。
2、炒锅中加入肉汤,下盐、胡椒粉、味精、料酒烧开 , 再倒入火锅中,加入葱节、姜块,烧沸,打尽浮沫,下麻油,便可烫食 。
如何做出味美鲜亮的虾仁炒鸡蛋?炒蛋算是再平常不过的家常菜了,而虾仁炒鸡蛋是炒蛋的升级版,这道菜的营养价值很高 , 制作却非常简单 , 吃起来味道鲜香嫩滑 , 嫩滑的鸡蛋吸收了虾仁的鲜美的味道,再加上它们本身的鲜香,简直是完美的升级,让人尝一下就会眼前一亮 。
如果做出味美鲜亮的虾仁炒鸡蛋?虾仁炒鸡蛋想要味美鲜亮,首先虾仁和鸡蛋要分别腌制和搅拌好 , 然后先把虾仁炒至八成熟,再把鸡蛋翻炒定型,加入虾仁一起 , 这样虾仁和鸡蛋的口感和颜色还有味道,都能到达最佳状态 。
——下面给大家分享鲜香味美的虾仁炒鸡蛋的详细做法:
备料
主料:鲜虾200克、鸡蛋4个 。
辅料:葱、胡椒粉、料酒、淀粉、温水、食用油 。
调味料:食用盐、鸡精、香油 。
烹饪
首先把鲜虾去掉头部,背上开刀,剥去虾壳和虾线,留虾仁洗净备用 。
葱清洗干净,切成葱花备用 。
准备一个干净碗 , 把处理好的虾仁装进去,然后加入适量料酒、盐、少许淀粉、鸡精,搅拌均匀腌制10分钟,让虾仁上面有一层浅浅的淀粉就可以了 。
再另装备一个碗,把鸡蛋打入碗中,加入适量盐、胡椒粉、少许温水,顺时针搅拌均匀 。
热锅倒入适量油,油温七成热,把虾仁倒进去,炸至颜色稍微变色,七八分熟的样子装出 。
锅中再补少许油,倒入蛋液,把下面成型的鸡蛋翻上来,让上面的蛋液流下去受热,然后翻炒开 , 加入之前的虾仁一起翻炒,淋上适量香油 , 加入葱花翻炒一下即可出锅 。
——温馨提示:
虾仁建议用新鲜大虾,这样味道会鲜美 。
新鲜大虾比较活跃的话,建议先放冰箱冷冻一下,或者用东西包起来摔一下,再带个手套去处理,大虾扎人很痛的哦 。
虾仁腌制的淀粉别放多了,只要一层薄薄的效果就好 , 多了会影响口感,还会盖住虾的鲜香味 。
葱花也可以前面就拌入蛋液里面 , 然后一起煎制,不过最后加入 , 成品会更美观一点 。
吃这道菜一定不能再吃含大量维生素c的药片等东西,是会中毒的,一定要注意 。
蛋液下锅后,下面的定型了就要翻动上来,让鸡蛋都保持鲜嫩状态,不要等下面焦了再翻,这样受热不均匀,味道也会有差别 。
这道菜的蛋主要是炒的鲜嫩的那种,喜欢吃焦焦的朋友 , 可以不要加温水,然后多煎一下,但是要注意火候,别烧黑了就可以了 。
其实剥下来的虾头可以先炒一下,然后加一点点水,可以熬出一点鲜美的虾汤,加到其它菜里面也是很香的哦 。
如果想省事的朋友,也可以把腌好的虾仁,倒入蛋液里面一起拌匀下锅 , 只是这样虾仁受热就不是那么均匀,不过味道也好吃 。
不懂详解:一、虾仁为什么要腌制?
原因:虾仁腌制一下能去味增香 , 同时能先让它入味,因为虾仁炒的时间不能过长,不然容易变老,所以前面要先腌制入味,这样后面炒制时间短也一样入味 。
二、为什么虾仁要加淀粉腌制?
原因:虾仁加入少许淀粉,会然它更嫩滑,炒制的过程不容易烧焦变柴,成品会更鲜嫩好吃 , 但是淀粉的;量不要过多,不然反而会盖住虾本身的鲜香味 。
三、蛋液中为什么要加胡椒粉?
原因:因为鸡蛋本身是有些许腥味的 , 加入适量胡椒粉能去味增香,没有胡椒粉的朋友 , 也可以滴少许料酒 。
四、蛋液为什么要加少许温水一起搅拌?
原因:加入少许温水搅拌过会的蛋液,下锅不容易烧焦,而且炒出来的鸡蛋鲜香嫩滑颜色鲜亮,口感也会好很多 , 但是温水别温度太高了,不然直接搅拌成蛋花了,如果把控不好温度,直接加少许凉水也行,加温水的口感会更好一点 。
五、为什么虾仁要先炸至七八分熟就装出了?
原因:虾仁先炸至七八分熟装出来,然后留的底油会有虾仁的鲜香味在里面,蛋液后面加进来也能吸收鲜香味,而蛋液翻炒的时间也不短 , 如果不把虾仁装出来,很容易就把虾仁炒老变柴了,就会影响口感,先装出来等鸡蛋翻炒成型,再把虾仁加进去,这样鸡蛋和虾仁都能保持最佳状态,这样做出来的成品就会更好吃 。
一道鲜香味美的虾仁炒鸡蛋就做好了 。这道菜制作很简单,又营养丰富 , 而且老少皆宜,喜欢吃虾和鸡蛋的朋友,一定要试试这道菜,刚好完美结合了你的所爱 。不过海鲜和不少东西是有食物相克的,大家吃海鲜类东西,一定要先查一下它们是否食物相克,不然影响到身体健康就不好了 。
【为什么虾仁有碱味】民以食为天 , 希望看完本文以后 , 大家都能做出鲜香味美的虾仁炒鸡蛋 。我是小尹,如果大家觉得有帮助,能学到东西 , 就赶紧分享给亲朋好友吧,顺便帮我点个关注或赞支持一下 。万分感谢!有不同看法和技巧的朋友,欢迎在下方评论区分享给大家一起学习 。最后,感谢大家的观看 。
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