一、上火不上火
丑橘虽然个头?。?但营养价值较高,含有大量果胶、有机酸、维生素等营养物质 。上火后人体的津液会大量不足,使机体的免疫功能下降 , 容易出现腹胀、胃胀、呕吐、腹痛等症状 。
二、上火原因
丑橘果肉酸甜,含有丰富的维生素C、有机酸、胡萝卜素等营养物质,有清热止咳、清热生津、开胃、通便、排毒的作用 。它含有丰富的柠檬酸,有开胃消食、促进消化的作用 , 具有消食化痰、生津止渴、清热利尿等功效 。
三、食用方法
1.鲜吃:新鲜的橘子如果要吃的话,可以用水泡一下,这样可以促使口味更加的香甜可口 。还可以把橘子洗干净后去皮,直接食用即可 。
2.烤熟:将橘子切成小块 , 然后放到烤箱的烤盘上,烤到微微微微微微微微微微微微微微微热的地方 , 放到烤箱里烤制即可 。
3.蘸酱吃:除了直接吃以外,还可以蘸酱吃,将皮切成块,然后吃也可以 。
【丑橘到底上火不上,是热性还是凉性】4.榨汁:将一个橘子榨成汁,然后喝 , 就可以清热去火 。
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