4、有些宝宝多吃桔子会上火
有些宝宝吃桔子过多还会出现中医所说的上火表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等 。
因此，宝宝最好不要多吃桔子 。若吃多时，应停食1—2周再吃 。
四、如果宝宝超重怎么办如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险，则需要采取措施控制一下宝宝的体重 。宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多 。家长可以调节宝宝的饮食，并鼓励宝宝多做运动 。
宝宝天性活泼好动，大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着，但是有的宝宝比较懒，家长需要多督促一下 。如果宝宝已经上幼儿园了，家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少 。活动量不足的话，家长可以带宝宝去公园散步，让宝宝多跑动，消耗热量 。
除了运动外，家长还需要合理调整宝宝的饮食 。对宝宝的日常饮食作一个记录，根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量 。如果宝宝一天摄入的热量超标，则需要减少一些零食和饮料的摄入，并对正餐中的食材进行合理的营养搭配 。
不要让宝宝在两餐之间吃太多零食，尤其是甜食 。多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果，可以尝试以水果取代高热量点心作为零食 。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜，可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁 。随着宝宝年龄的增长，如果你让他和你一起买菜、摘菜、做饭，他很可能会更乐意吃蔬菜了 。
需要注意的是，如果宝宝很喜欢吸奶瓶，则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量 。满周岁的病变每日只需摄入大约350～500毫升的奶，如果超量，宝宝还要喝的话，可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替 。宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶，半脱脂奶所含的脂肪量和热量要少一些 。

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