3、最好另外给宝宝准备一个他自己的小床，和父母分开睡 。如果妈妈担心宝宝晚上踢被子，可以选那种紧靠着大人床的小床，这样既能分床睡又能方便照顾宝贝 。另外宝宝的床可以垫一层棕榈垫，软硬适中睡得更舒服 。宝宝的床上用品最好选用全棉制品，棉制的床单吸汗，透气性好，对宝宝的皮肤刺激小 。床单和被套也要多备几套，并且经常换洗，保持宝宝床上的干燥整洁 。
4、尽量避免带宝宝去太多人多太过热闹或刺激的地方，如果要带宝宝出去玩，最好以安静的公园或小区为首选 。即使要去游乐园等热闹好玩的地方，也要记得回家后平复宝宝的情绪，睡前给他们洗个澡、做一个放松的抚触，再讲一个睡前故事，帮助宝宝入眠 。
四、宝宝睡觉不踏实有哪些原因导致的1、蚊虫叮咬 。当被一些蚊虫叮咬后，宝宝会产生不适感，但因为不会说话，没法直接表达，只能靠身体与衣物的接触摩擦来缓解 。宝妈可以检查宝宝头部和身体有没有红肿，肿包的迹象，如果发现应采取措施，如涂抹宝宝专用驱蚊液或者安置宝宝蚊帐 。宝宝驱蚊液是通过一些特殊气味传播，达到驱散蚊虫的效果，宝妈在给宝宝使用时，要注意不要涂抹在宝宝手臂上，以防宝宝误食 。蚊帐既能防蚊，又能观察到宝宝睡着时的情况，是宝妈们的好帮手 。
2、宝宝湿疹 。宝宝常出现湿疹的部位在头部，胳膊和大腿根处 。宝宝吃奶时，由于吮吸用力，导致宝宝出汗，宝妈没有及时注意到，加上一些细菌混入汗液就形成了宝宝湿疹 。有些宝宝吃的胖，肉肉堆积的地方容易被忽略，清理不干净，出汗后就容易发红，严重甚至会破皮 。宝宝生长快，运动量大，出汗也多，宝妈在照顾孩子时要注意，穿衣合适，衣服材料以柔软透气吸汗为佳 。夏天宝宝出汗后要及时帮宝宝清理汗液，保持皮肤干燥 。
3、缺钙 。宝宝缺钙，睡觉时会出汗较多，脾气急躁，总是哭闹 。头皮会觉得不舒服，枕秃明显 。一般母乳里含的钙质足够宝宝用，但是不能被宝宝直接吸收，所以要适当带宝宝晒太阳，促进钙的吸收 。稍大些的宝宝可以多喂他吃些含钙高的食物，喝牛奶，吃钙片都能帮助宝宝补钙 。
4、胀气 。宝宝有时睡觉会满脸憋得通红，时不时还哭几声，这可能是宝宝吃奶时不小心吃进去了空气，没有打嗝，宝宝消化系统不完善，肚子有胀气就会睡不踏实 。每次宝宝吃过奶后都要给他拍嗝，然后让宝宝在肩头趴一会儿，可有助于宝宝排气顺畅 。如果宝宝还是不舒服，就用手掌顺时针给宝宝揉揉肚子 。正常的生理现象 。宝宝在三岁左右神经系统才会发育完成，在此之前睡觉时会不自觉痉挛或者猛然抽动，这些都是正常现象，宝妈可不必太担心 。

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