一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次怎么回事宝宝晚上总是哭醒怎么办

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一、宝宝晚上睡觉总是惊醒怎么回事如果是母乳的宝宝，晚上2个小时左右醒来吃一次母乳，属于正常范围内。如果过于频繁，或是夜间已经不喝奶的宝宝总醒，或是在睡梦中哭，就要考虑一下一些原因了。
消化不良。消化不良会引起孩子的不适，甚至腹痛。观察孩子排便是否正常，轻拍肚子是否有胀肚的声音，孩子睡着后是不是愿意翻滚，经常趴着睡觉。一般经常趴着睡觉，就是肚子不舒服了。出现了消化不良，家长就要注意孩子白天的饮食了，不要给孩子喂的太多，不要吃冷饮。特别是睡前的时候不要吃难消化的食物，比如苹果，白天给宝宝吃苹果完全没有问题，但是要是睡前吃苹果，孩子就很难睡的安稳了。还可以给孩子轻揉腹部，还可以咨询医生吃一些消化类的、调理脾胃的药。
惊吓。宝宝的神经发育还不健全，很容易受到外界刺激的惊吓。小一点的宝宝睡觉的时候可以放一些轻柔的音乐。白天不要给孩子看刺激性的电视节目。如果发现孩子可能受了惊吓，可以选择提脊的方法，孩子平趴在床上，家长从腰部往上沿脊柱两侧往上提起，如果有咔的一声，就说明宝宝吓到了。这种方法立竿见影，比吃惊吓药的速度快的多，而且非常安全。提脊的具体方法可以咨询中医院儿科按摩的医生。
冷和热。晚上睡觉的时候，如果热了，大人知道拿出胳膊露出腿，冷了在睡梦中就会盖紧被子，可是小孩子不知道这些，热了直接踢被，冷了就是哭。如果孩子踢被，一般情况下就是房间热穿的过多或盖的过多了。有一段时间房间暖和，我一直给宝宝穿短袖睡衣，突然几天，孩子睡得非常不安稳，原来是后半夜温度低，后来给孩子换了长袖睡衣，立刻就睡的安稳了。房间的温度一般是前半夜高一些，后半夜特别是凌晨2点之后开始降低，这就需要家长注意调节了。
孩子半夜如果哭醒，家长要立刻抱住宝宝，安慰他，给他安全感。如果宝宝醒来并不哭闹，家长只要静静的陪着宝宝躺着，可以轻轻搂着他，但是不要开灯，尽量不要聊天，跟不要起来做游戏，否则会养成半夜起来玩儿的习惯。
二、宝宝睡觉总是哭醒怎么办 1、睡前节奏把握好
每天呢，固定的时间段早早地让宝宝上床，睡前做这样几件事：
①灯光调柔和，房间保持安静和温暖(冬天也不要太热);
②把婴儿床和枕头整理好，营造舒适的小窝;
③陪宝宝躺一会儿，轻轻哼唱，让小家伙睡前伴着他熟悉的声音;
④无论饿不饿，让宝宝含着妈妈乳头(没有母乳喂养就含着奶嘴) 。
以上几点，尽量保持每晚都做，小宝宝喜欢持续不断地睡前发生一样的事情哦。
2、教宝宝感知白天黑夜
你想啊，宝宝在母体那么久，不可能一出生就有白天黑夜的概念，再加上小家伙睡眠才不管你这个那个的，困了倦了就睡。所以，我们就要在宝宝身边尽量的营造出昼夜之分。

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