灸肚脐要注意什么？ _肚脐-「四川龙网」

灸脐应注意什么
1、渐进
【灸肚脐要注意什么？】第一次使用灸法时，要注意掌握刺激量，首先使用少量、小剂量，如小线或灸时间短，壮数少。以后再加大剂量。不要一开始就大量进行。

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2、防止头晕灸
头晕灸很少见，但头晕、眼花、恶心、脸色苍白、慌张、出汗等头晕。晕灸出现后，立即停止灸，躺下静卧，加入灸足三里，温和灸十分钟左右。
3、温灸时先灸左方，再灸右方
温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。
4、专心致志，耐心坚持
施灸时注意思想集中，施灸时不要分散注意力，避免艾条移动，不在穴位上，伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
5、要注意体位、穴位的准确性
体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

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