3个月宝宝睡觉突然大哭怎么回事宝宝睡觉突然大哭应该怎么做( 二 )

4 、改变宝宝日夜颠倒的现象，把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事，尽量都集中在白天做，晚上就尽量减少这些事项，好让宝宝能够睡得安心。
三、如何来缓解宝宝晚上哭闹呢1、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累的感觉;全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠;不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠;
2、宝宝睡觉前不要进行剧烈的活动，或者玩的太过兴奋，入睡前会过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。此外，家长还要确认如下事项：宝宝是否缺钙?缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。尿布湿了?被子过厚?室温过高?是否饿了?
3、睡衣紧裹着身体，裹得太紧，会感到不适而翻身;晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾;
4、白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫;如果宝宝平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意宝宝是否生病了。
四、宝宝平时总是哭闹需要怎样预防1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉;
2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声;不要开灯睡觉，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠;
3、宝宝睡觉前，让宝宝静下心来，不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。
4、平时要注意环境温度变化，注意饮食起居，要以少吃多餐为主，从小要让宝宝养成良好的睡眠习惯，要注意预防黑白颠倒的发生。避免偏食厌食，注意环境温度变化，预防疾病的发生。避免晚上给宝宝盖得太多，或者是太少，要根据室内温度，给宝宝穿衣盖被。随着宝宝的逐渐成长，神经系统发育逐渐完善，及胃肠功能发育逐渐成熟，宝宝总哭闹的情况很快会改善的。如果宝宝哭闹持续没有改善的情况下，影响了宝宝饮食需及时，最好是及时医院做相关检查后，明确病因后对症治疗的。一般肠道疾病引起宝宝出现哭闹的症状，在三天左右就会缓解的。

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