宝宝夜奶什么时候断 宝宝怎么戒掉夜奶


宝宝夜奶什么时候断 宝宝怎么戒掉夜奶

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一、宝宝几个月断夜奶最合适
很多宝宝有吃夜奶的习惯,吃夜奶是个坏习惯 。当然,新生儿要另当别论 。母乳喂养的新生宝宝需要遵循的是按需喂养,宝宝只要饿了就要给他吃 。所以,新生儿往往在夜里也吃奶 。
从四个月起,妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶 。宝宝养成了喝夜奶的坏习惯,麻烦真是不少:要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯,要一点一点地循序渐进地坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶了 。
1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯 。
2、为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱,再督促他睡安稳觉 。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第二天早上6点 。
3、如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶 。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的 。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉 。
二、宝宝吃夜奶好不好呢
新生儿因为消化功能发育不完善,胃容量比较小,所以吃得少、饿得快,可能2个小时左右就会吃一次奶,夜里也不例外 。出生一个月内的宝宝每天晚上吃三四次奶,这样才能满足生长发育的营养需要;随着年龄的增长,胃容量也会随之增大,吃奶时间间隔会加长;等到宝宝6个月大的时候晚上睡前吃一次奶就可以了 。
很多妈妈都会规定宝宝喝奶时间,晚上也是如此 。其实,喂宝宝吃奶不能定时要按需,特别是在夜里,不能因为宝宝睡过规定时间了,担心他会饿,而叫醒睡得正香的宝宝喝奶 。你若强行把他叫醒吃奶,不但会扰乱他的睡眠,还会加重他的肠胃负担,造成食欲下降,反而会影响生长发育 。
很多妈妈到了晚上,听见宝宝一哭,就以为宝宝饿了马上喂奶,这样很容易就养成喝夜奶的习惯 。孩子哭闹也不一定就是饿了,也有可能他正处于浅睡眠状态,也就是我们认为的宝宝睡得不踏实,其实这是正常现象 。宝宝在晚上睡觉并不是一直处于高质量的深睡眠之中,而是深睡眠和浅睡眠两种状态交替进行 。浅睡眠对宝宝大脑的发育也是很重要的!所以这时候妈妈们尽量不去打扰,不要去拍打或者抱孩子,更不要去喂奶 。
有研究表明,人体70%左右的生长激素都是夜间深睡眠的时候分泌的,如果宝宝频频吃夜奶,就会影响到睡眠质量,时间长了,就会影响生长发育;当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿 。若已经养成了吃夜奶的习惯,妈妈们就要帮助宝宝改掉这个毛病了 。
要改掉吃夜奶的习惯,我认为妈妈们首先就要做到让宝宝睡到自然饿醒;每次吃奶前可将时间向后延长20~30分钟的样子,同时可以减少喂奶量;宝宝喝奶容易睡着,可以先唤醒他,让他一次性喝饱才能睡得久 。
三、宝宝吃夜奶要注意的事项
1、每次给宝宝喂完奶后,喜欢用香皂清洗乳房及周围的皮肤,这样才能保持乳房的清洁 。哺乳期妈妈经常使用香皂擦洗乳房,不仅对乳房保健无益,反而会因乳房局部防御能力下降,乳头容易干裂而招致细菌感染 。因此,要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生,让你的小宝宝有足够的母乳,最好还是用温开水清洗,尽量不用香皂,更不要用酒精之类的化学性刺激物质 。
2、宝宝是纯母乳喂养,一点都不能给宝宝喝水 。虽然有些观点认为4—6个月内的宝宝只需母乳,不必加喂水,但要视情况而定 。北方的冬天天气干燥,如果室内温度过高,新生儿容易缺水 。再者,天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水 。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮,情绪不安,爱哭闹 。建议最好控制室内温度在20—25℃之间,北方冬天室内要使用加湿器,保持空气湿润 。看到嘴唇干燥可以用小勺给宝宝喂几口白开水 。


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