5个月的宝宝可以吃什么辅食 5个月的宝宝一次吃多少辅食( 二 )

1、宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。在选购米粉时，最好是选择有“双绿标准”的产品，例如亨氏品牌的，确保原料是产自绿色基地的绿色大米，米粉的品质才更有保障。
【5个月的宝宝可以吃什么辅食 5个月的宝宝一次吃多少辅食】2、辅食中不宜添加盐和过量的糖，虽然有些食物的天然口味很淡，但这对宝宝来说却是很可口的食物，宝妈一定不能用成人的口味来衡量宝宝的口味哦。
3、每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食。
4、喂宝宝吃新辅食时，应先从少量喂起，若宝宝消化、吸收得好，且没有过敏反应，再逐渐增加。
5、宝宝生病或消化不良时，应该延缓增加新的辅食，避免宝宝症状加重。
6、如果宝宝对某一类辅食不喜欢，宝妈可以停1-2周后再添加，千万不要强行喂食。
7、这个阶段的宝宝辅食应以流质食物和半流质食物为主，待宝宝再长大一些，消化功能发育得较为完善时，宝妈可以给宝宝选择专门针对婴幼儿研制的宝宝面作为辅食，当然选择面条要以易咀嚼、易消化、富含营养素，且不添加食盐和防腐剂的面条为宜。如广受妈妈欢迎的亨氏品牌，其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，也更利于宝宝消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮熟后营养的流失。
四、5个月的宝宝一天怎么安排进食呢
五个月宝宝一天进食时间表参考：
主要食物：母乳或配方奶。
辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥。
餐次：每4小时一次。
喂养时间：
上午：6点母乳喂哺10-20分钟，或配方奶120-150毫升；8点喂蛋黄1/8个，温开水/水果汁/菜汁90毫升；10点喂母乳10-20分钟，或配方奶120-150毫升；12点喂菜泥/水果泥30克，米汤30-50毫升。
下午：14点喂母乳10-20分钟，或配方奶125-150毫升；16:00喂蛋黄1/8个，肉汤60-90毫升；18点母乳喂哺10-20分钟，或配方奶120-150毫升。
夜间：20点喂米粉30克，温开水/水果汁/菜汁30-50毫升；22点喂母乳10-20分钟，或配方奶120-150毫升。

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