上海哪里有鲢鱼卖

上海哪里有鲢鱼卖,在上海一个星期伙食费100够吗?自己开火做饭精打细算,勉强还是够的,想吃得满嘴流油或者天天外卖那肯定是不够 。
按这个标准:
①主食:一天六两米饭,一周五斤,三元一斤 , 15元 。
②荤食:一天二两肉(这是健康膳食标准的推荐量),一周一斤半 。最近鸡肉便宜,可以多吃一点,考虑营养平衡还可以吃点鱼 。
上海的肉其实不贵,如果你会找,可以买到23块左右一斤的肉 。
下图是我8/18日的一次采购 。
按每周一斤猪肉一斤鸡肉算,35元 。
③素菜:
【上海哪里有鲢鱼卖】素菜价格变化很大,最近天气热,绿叶菜涨价很厉害,好在下班时间家附近的超市会打折,大约能控制在2.5元一斤 。没有合适的话可以吃洋葱炒肉,洋葱长年在两元一斤以下,或者在土豆便宜的时候囤一些,大约在1.8一斤左右 。
每天一斤(同样是膳食标准推荐量),七天15元 。
④早餐:每天一只刀切馒头、一只白煮蛋、一杯牛奶(250ml) 。
刀切馒头/老面馒头,大约8~9厘米直径一只,不会少于二两 。超市大约5元6只,算一元一只 。
天热鸡蛋比较贵,5元一斤左右 , 大约十只,算0.5元一只 。
牛奶,淘宝上大把一升8元不到的进口常温奶,250ml一天大约1.5元 。
那么早餐是3元一天,七天21元 。
合计①15+②35+③15+④21 = 86元
再加四元油盐酱醋共90元,还剩10元
那么周末可以稍微打个牙祭,给自己煎个牛排吃——
原切牛排哦,可不是淘宝上那些整切预调理牛排更不是碎肉做的重组肉,大约是M2的品质,自己吃吃也不错了 。
上海虽然是花花世界,但是你如果会过日子 , 一门心思奔着攒钱买房去 , 每周一百元健康饮食保证营养 , 还是可以做到的 。
别问我自己做得到做不到……我每天餐后一瓶贝纳颂(当然不是6块一瓶零售价买的??)或者一杯农夫果园果汁看电视养膘,每周投喂老婆零食至少也得30块 。一周伙食费100肯定是做不到的 。所以——
A.上述饮食安排仅证明可行性的确存在 。
B.这个价钱非市区标准,在市区某些老居民区集中的地方可能更便宜 。
鱼有土腥味是什么原因?因为这和生长环境有关 。
上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任、教授陈舜胜表示,淡水鱼如鲤鱼、草鱼、鲢鱼等一般都有土腥味 , 这与其生长环境有密切关系 。
淡水鱼一般生长在池塘、河川、湖泊里,这些地方腐殖质较多,适合微生物繁殖生长 。含有土腥味的细菌附着在硅藻、蓝藻等浮游生物以及一些水草上 , 淡水鱼通过食物链会摄入这些物质 , 随之进入肌肉、血液和组织细胞;
而大江、大河、水库等大水面的水体腐殖质、浮游生物明显少,生活在其中的鱼类土腥味也比较弱
上海宝山野钓的地方?钱陆路路口,很有人气的野钓点,河边隔几米就有一个固定钓位,基本坑坑人满 , 看上去加起来有十几人在 , 据说这里有黑鱼鲫鱼等,俺去的那天挺闷热 , 呆了1小时就走了,空军,看别人倒有钓上小鲫鱼的;
潘广西路附近,也是一个很有人气的野钓点,看到很多开车来钓鱼的,河道四通八达随便找位置下钓就行了,自己钓了半天 , 上了好些小猫鱼和两条小昂刺鱼,还看到水面浮上一条大鲢鱼然后又游走了,别人也有很多猫鱼或空军的,这里挺适合新手练练;


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