【激烈运动和肾有关系吗 肾病患者怎么运动】
文章插图
生命在于运动,平时在生活当中经常的锻炼身体,能够抵御疾病的发生,但是如果自身患有疾病,运动不可过度,以免会导致严重的后果 。肾病患者避免激烈的运动,因为激烈的运动会给肾脏功能造成损伤,不能维持正常的电解质平衡和排泄代谢产物,引起高血钾或代谢性酸中毒等病 。那么肾病患者该如何运动呢?下面来介绍一下 。
1、肾病患者会导致乏力、腰部酸痛、疲倦、食欲减退等症,高强度的运动会导致肾病的加重,肾病患者避免剧烈的活动,适当的运动还是可以的 。不科学的运动方法会造成机体能量的消耗,自由基的增加,组织渗透性加强,造成盐性因子的释放,肌肉组织受到损伤,有部分的患者会导致肾病的加重 。
2、肾病患者在刚开始运动的时候,尽量选择运动量比较小的,比如散步,不要带有大幅度的肢体的动作 。等到适应了运动一段时间之后,身体的适应度是不错的,症状也能够有所缓解,可以将运动量稍微提高一些,比如慢跑或打太极拳,能够促进新陈代谢,增强自身的免疫能力 。
3、温度过高或过低的环境,出门运动都会影响身体的健康,因为本身身体就会比较脆弱,环境不好就会容易诱发各种的疾病,加重了肾病的病情 。运动期间要自我感觉,并且要及时和医生沟通,坚持肾病的各项检查,掌握自身的病情,如果感觉良好,检查也没有问题,在医生允许的情况下,要保持运动 。
以上为大家介绍的是激烈运动和肾是不是有关系?肾病患者要多锻炼身体,但是一定要适度,而且要根据自身的身体情况,选择最为适合的运动项目 。因为能够增强自身的抗病能力,患者要保证饮食方面的营养,多吃一些含有蛋白质的食物,避免吃那些能刺激肾脏的药物,用药要谨慎 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 图文 属牛的和属老鼠的人合不合 属牛女和属鼠男相配吗
- 图文 94年属狗男的和97年属牛女的相配相冲吗 属牛女与属狗男的人合不合结婚好不好情感配对状况
- 图文 属牛的和属牛的结婚好吗 牛跟牛的婚姻怎么样好不好
- 图文 属牛的和属狗的结婚好不好 狗与牛属相婚配怎样合不合
- 图文 属牛和属羊相冲吗婚姻如何 属牛的和属羊的婚配绝佳相配吗
- 99兔男99兔女相配吗,1999男属兔的和女属兔
- 图文 属牛和属兔的婚姻如何 属牛男和属兔女相配吗
- 家用果蔬清洗机简介和作用有哪些
- 空气能热水器如何进行清洁和清洗
- 蜜粉扑清洗清洁方法和技巧有哪些