绿萼梅怎么养 ， 肝气郁结怎么调理？中医认为 ， 肝性喜条达、恶抑郁 。条达就是指像树木枝条一样柔和、舒展、畅达之意 。
所以肝最怕的其实是“堵”！
肝堵，则肝气不舒，进而会直接导致情志不畅 。
那么肝为什么会堵？又该如何进行调理呢？今天就让我们一起来了解一下 。
肝为什么会堵？
原因很简单！
当人的工作压力、家庭压力等不良情绪聚集在一起的时候，气就会不顺畅，使得人老是开心不起来，这就是所谓的“肝堵住”了，中医来讲就叫“肝气郁结” 。
讲到这里会有人问：“怎么知道自己有没有肝气郁结呢？”
其实，只要对应以下这几个表现，一般都可以有一个初步的判断 。
1.男性表现为：
烟瘾、酒瘾越来越重，变得沉默寡言或者暴躁；
2.女性表现为：
月经不调，失眠，便秘，脸上长斑，爱发火，发胖 ， 还有脱发！
肝“堵”导致甲状腺结节，乳腺结节等
肝气郁结最伤脾！
简单来说，就是当我们的心情不好时，往往会出现没有胃口的情况，而这正是肝气“犯脾”的典型症状 。
如果长时间得不到解决 ， 那么就很容易会产生痰浊等垃圾 。
并且这些垃圾会循着经络在人体内到处流窜 。
当其流到甲状腺，就会形成甲状腺结节；停留在乳腺，就是乳腺增生 。
所以西医会说，80%的疾病都与不良心理因素有关 。
而这个不良心理因素，其实主要指的就是肝气郁结 。
肝“堵”了怎么办
肝气不舒主要是气机郁滞而不得舒展发泄，继而形成气机郁结的病理表现 。
所以除了中药调理之外，在日常生活中还可以做一些疏肝理气的动作来进行缓解 。
如以下这一组 ， 就非常的适合 。
第一步：双脚打开 ， 将右手放于后脑处，将左手放在肩胛骨中间位置（够不到肩胛骨可以放到腰间） 。打开右臂肘尖，使肘尖使手臂与身体平行 。
第二步：右手肘尖上提 ， 是身体逐渐向左侧弯曲，保持5-10秒钟 。
第三步：缓缓直立身躯，打开双臂，使双臂平举 。
第四步：左手向上置于后脑处，右手向下置于肩胛骨处 。打开左臂肘尖，使肘尖使手臂与身体平行 。
第五步：左手肘尖上提，是身体逐渐向左侧弯曲，保持5-10秒 。
第六步：收势 。
日坚持做几组上述的这套小动作，可以让心情舒畅，疏肝理气 ， 配合中药调理 ， 效果反馈都比较好 ， 有需要的朋友可以试一试 。
金钱梅怎么养殖？1、生长习性：绿萼梅乔木植物喜光，适宜种植在阳光充足、通风良好的生长环境中，更有利于绿萼梅开花 。绿萼梅乔木植物若种植在过荫的树势下，会导致树势衰弱，开花稀少甚至不会开花等现象 。绿萼梅乔木植物喜欢较高的空气湿度，有一定的抗旱性，对土壤的要求不严格，种植在富含腐殖质的沙质土壤中，而种植在土质黏重、排水不良的环境下会导致植物烂根，逐渐死亡 。
【绿萼梅怎么养】2、种植：绿萼梅乔木植物最常用的是嫁接法 ， 再者为扦插、压条法；最少用的是播种法，嫁接时可用桃树、杏树及梅的实生苗等作为砧木 。同时，绿萼梅又能抗根线虫危害，可作核果类果树的砧木 。
红梅绿梅怕冻吗？红梅对环境的适应能力比较强，其实红梅在冬天是不怕冻的，它适合生长在15～20℃的环境下生长，温度不低于零下10℃，在南方地区可盆栽放在室外养护，北方给其包裹一层草毡、入冬时追施肥料 ， 并适当修剪将可以安全越冬季了 。
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