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【鲜无花果功效与作用 鲜无花果可以制作的美食】无花果是人们平时生活中经常能够见到的 ， 它的营养丰富、具有很好的保健效果 ， 因此无花果也一直受到人们的欢迎与喜爱 。干无花果可能是人们生活中常见的 ， 或许大多数人们都不曾了解过鲜无花果 ， 其实鲜无花果同干无花果一样 ， 都具有很多的功效与作用 ， 能够起到一定的治疗效果 。
鲜无花果是一种很好的食材 ， 它同时还具有很多的功效与作用 ， 现在就介绍一下鲜无花果的功效与作用有哪些?比如说鲜无花果含有非常丰富的氨基酸 ， 其中某些氨基酸能够起到有效对抗白血病、消除疲劳的作用;鲜无花果中含有多种抗癌物质 ， 抗癌、防癌能力良好 ， 尤其对胃癌有奇效;鲜无花果中含有柠檬酸、苹果酸等特殊物质 ， 能帮助人体对食物的消化 ， 从而起到润肠通便的作用;鲜无花果中含有比较丰富的维生素C ， 能够起到美容、抗衰老的功效;无花果味甘、性平 ， 能补脾益胃、润肺化痰的作用 。
鲜无花果的好处有很多 ， 当然用鲜无花果制作的美食也是多种多样的 。现在就介绍一下利用鲜无花果制作的美食有哪些?比如说百合无花果汤 ， 嫩白的百合搭配新鲜的无花果 ， 可以发挥美容养颜、润肺止咳的强大功效;无花果糖水 ， 无花果加冰糖炖 ， 色泽艳丽 ， 起到美容养颜效果;无花果酱 ， 孩子最喜欢的食物 ， 既能够满足孩子的口味 ， 又能达到保健效果 。
鲜无花果是一种果、药兼用植物 ， 不仅具有很好的药用效果 ， 同时还具有很好的经济价值 。鲜无花果是一种非常好的食材 ， 适合一般人群食用 。但是对于消化不良、食欲不振的患者来说 ， 食用鲜无花果会对身体产生不良影响 。
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