宝宝长牙后吃什么好长牙期的辅食食谱

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一、宝宝长牙后吃什么好
宝宝在4个月后就会慢慢开始长牙了，很多食物就可以给宝宝尝试了，那么宝宝长牙后吃什么好呢？下面跟着小编一起去了解一下吧。
2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
4颗牙期
大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
6~8颗牙期
宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出， 10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。
8~12颗牙期
大概在13~19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
12~20颗牙期
在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。
二、宝宝长牙带来的8大烦恼
1、流口水
宝宝长牙期口水特别多，如果妈妈细心，就会发现伴随着宝宝大量的口水，牙齿也要萌出了。宝宝长牙期的不适大部分都是口水多引起的，比如下面这些问题。
2、口水疹
宝宝口水太多，流过敏感娇嫩的肌肤，如果皮肤一直和沾满口水的床单摩擦，嘴唇和下巴就会长出一圈红红凸起的疹子，就是所谓的口水疹。长口水疹其实挺痛的，所以宝宝睡觉时，妈妈不妨在他下巴下面垫上一块吸水性强的毛巾，或在床单上垫一块尿布。如果已经长了口水疹，可以用温水轻轻洗去宝宝皮肤上的口水，用毛巾吸干，千万不能擦，然后用温和的润肤油抹在皮肤上，可以用冷榨的椰子油、杏仁油和红花籽油。

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