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【黄精是个好东西 黄精是个什么东西】大多数老年人不仅阳气比较弱,而且阴液多有不足,因此容易缺水,身体经常会感觉到比较干燥 。黄精药性平和,能够补气养阴、补肾益气、润肺健脾 。是中老年人理想的滋补食材,但是黄精毕竟是一味中药,并不是每个人都适宜服用的,那么哪些人不适宜吃黄精呢?
一过敏:少数人吃了以后会出现皮肤红疹、恶心、呕吐和腹胀、腹泻等过敏症状,一旦有过敏症状,要立即停止食用 。
二阳虚体质:阳虚体质的人腰膝酸软,畏寒怕冷,四肢不温;阴虚体质的人手足心热,潮热盗汗;黄精能补气养阴,适合阴虚 。如果阳虚体质的人用了,不但起不到养生保健的作用,而且还可能会影响身体的健康 。
三脾虚湿阻、痰湿壅滞:比如像神疲乏力、腹胀、纳差、便溏、咳喘痰多、舌淡胖或舌两边有齿痕等等,黄精性味黏腻,容易助湿生痰,如果长期或大量服用,可能会造成体内的湿气累积,使脾虚湿阻、痰湿壅滞的症状更加严重 。自己不要擅自服用黄精,能不能吃黄精,需要专业人士的指导 。
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