文章插图
草菇是菇类里的一种，是人们经常吃的食物之一，它的营养非常丰富，味道鲜美，含有身体所需要的维生素c，糖分，粗蛋白，还有脂肪，氨基酸，钾，钙等重要元素，常吃能够增强身体的免疫力，那么草菇有着哪四种美味的吃法呢?
第一种草菇的吃法是蚝油草菇扒菜，是要准备草菇、上海青、蚝油、调味料等，先是将青菜切成两半，焯熟摆碟，草菇也切成两半，烧热油锅爆香姜蒜，再放入草菇煸炒，等到草菇熟透了以后加入调味料，耗油，就可以放到碗内食用 。
第二种是草菇丝瓜汤，是要准备草菇，豆腐，丝瓜，调味料，先是将干草菇洗净浸软，切去硬的部分，挤干水，豆腐切薄片，再将水烧开，放油，丝瓜焯到快熟的时候捞起，浸冷水沥干，豆腐，草菇也焯三分钟，沥干水分，再起锅下油爆姜，加水煮开，放入全部食材，跟调味料后稍煮一会食用 。
第三种是香油草菇，是要准备草菇，调味料，先是将草菇清洗干净，削去泥根，然后在顶部轻划十字型刀口，在炒锅内加油烧热，放入葱花炒香，倒入鲜汤，跟草菇，还有调味料，煮到入味后放少许香油，就可以装盘食用了 。
第四种是草菇煮豆腐，是要准备草菇，豆腐，豌豆还有调味料，先是将草菇洗净，豆腐切好，再在锅内放入豆腐煎到金黄色，放在盆子里，再起锅炒草菇，倒入汤，煮一会再放入豆腐跟豌豆，加入调味料，然后食用 。
草菇有着这四种美味的吃法，因此人们，尤其是患有胃病，体质虚弱，营养不良，心血管疾病的患者都可以适当的食用些，对身体都是很有益的，另外也要吃一些蔬菜水果跟肉类，均衡的膳食，这样才能让身体更健康 。
【草菇的吃法大全 四款美味草菇的吃法】

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 土蜂蜜的作用 土蜂蜜的两大功效
• 滋阴补血的食物 女人常吃这3物可滋阴补血
• 醋溜白菜的做法 几种好吃又简单的白菜做法
• 黄酒泡玫瑰花的做法是哪些 玫瑰酒的好处是哪些
• 红曲酒的做法大全 红曲酒的功效到底有哪些呢
• 神经性耳聋的按摩有效吗 治疗神经性耳聋有什么偏方
• 扁豆的几种做法 扁豆的营养和食疗价值
• 口里的蒜味如何去除呢 常吃大蒜有哪些好处呢
• 野生蓝莓及其营养成分 野生蓝莓的吃法有哪些呢
• 白扁豆的各种营养有哪些 白扁豆的形态特征是什么