常见的咖啡有哪些种类 经常喝咖啡的害处有哪些


常见的咖啡有哪些种类 经常喝咖啡的害处有哪些

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一、常见的咖啡种类有哪些
1、Americano美式咖啡
Americano?美式咖啡来头:二次大战时,美军在欧洲行军,喝不惯欧洲的Espresso,嫌它味道太浓烈,遂加入热水,Americano应运而生 。惯常的Americano做法是在Espresso内冲入热水,冲散了保护膜Crema,咖啡味因而较淡 。Americano有一兄弟名为LongBlack,做法是先落热水,再落Espresso,没有冲散Crema,咖啡浓香得以保留 。
食味:上桌时香气四溢,咖啡质感醇厚,带少许果香酸度,很顺喉,不像Espresso般甘涩,即使不加奶和糖,也很怡人,而且可喝到咖啡的风味 。
2、Cappuccino泡沫咖啡
Cappuccino?泡沫咖啡Cappuccino原来源自阿拉伯地区,一般连咖啡渣和糖饮用,凭借伊斯兰教,传到欧洲,当时,方济嘉布遣会天主教的修士喝不惯这又苦又带渣的咖啡,便加入奶和蜜糖,咖啡从此变成像修士袍般的啡色,名字也以方济嘉布遣会(Capuchin)而命名 。传统的Cappuccino,25毫升的Espresso、牛奶与泡沫的比例为1:1:1,咖啡份量很少,故现在世界赛的标准为一份咖啡,五份奶,泡沫1-1.5cm厚 。
食味:泡沫坚挺,细致绵密,奶和咖啡融为一体,如丝般柔顺,回甘也不错 。喝到底拉花也清晰可见 。
3、Espresso浓缩咖啡
浓缩咖啡:Espresso,意大利语快速的意思,经短时间兼高压萃取得出来的咖啡便名Espresso,味道极为浓郁,是各种意式咖啡的基底,加奶或泡,可变化出不同种类的咖啡 。Espresso有几种变奏,两份Espresso叫Doppio,萃取时间更短的叫Ristretto,其Body及回甘较Espresso弱;萃取时间更长的叫Lungo,味道较复杂 。以上皆可是意式咖啡的基底 。
食味:颜色褐红,具细致光泽的Crema,代表咖啡豆新鲜 。Espresso咖啡味极为浓郁,具果仁和可可豆味,带淡淡果酸,回甘良久不散 。
4、Affogato雪糕咖啡
Affogato,意大利文解作淹浸,在热烫的Espresso内「浸」一球冰冻的香草雪糕或意式香草雪糕Gelato,便是正宗的Affogato 。有些版本会加入Amaretto杏仁酒,有些会加入Biscotti意式杏仁饼,让它索尽咖啡 。这又热又冻,甜中带甘的甜品,是夏天的妙品 。
食味:咖啡的浓香带出了雪糕的甜香 。混合溶了的雪糕和咖啡的「汁」香滑得像冻的香草Latte 。
5、PiccoloLatte迷你牛奶咖啡
PiccoloLatte?迷你牛奶咖啡来头:Latte在意大利文是牛奶之意,可想而知其主要成分 。在意大利,Latte是三分之一的Espresso加三分之二的鲜奶 。近年流行的PiccoloLatte(意大利文小之意),牛奶比例只有Latte的一半 。由于奶少,能突出咖啡豆的原味,如果嫌Latte太多奶,这是不错之选 。
食味:入口顺滑,温度宜人,约65℃,能带出奶的乳糖,所以不用加糖也带甜 。奶不多,能喝得出咖啡的甘浓,喝罢想再多喝一杯 。
6、Macchiato玛奇朵
Macchiato意思是「烙印」,在Espresso上烙以两滴奶,或少许奶泡,都可称为EspressoMacchiato 。而在美国,Macchiato多数是指LatteMacchiato,即一杯牛奶和一杯Espresso,上面缀以泡沫 。今年二月美国DatassentialMenuTrends显示,美国人对Macchiato的需求比五年前多了五成,可见此咖啡甚受欢迎 。
食味:闭目饮用EspressoMacchiato,其实和Espresso没有两样,同样浓香醇厚,必须细意品尝才能喝到淡淡奶味 。
二、喝咖啡的些饮食禁忌有哪些
【常见的咖啡有哪些种类 经常喝咖啡的害处有哪些】医生提醒,切忌在空腹时喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎 。咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止,总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物 。


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