小米辣
小米辣的味道不仅让人食欲大增 , 对肠胃也有调和作用 。小米辣本身就很温和,吃起来爽口又不伤胃,吃了对肠胃也是一大好处 。小米辣不但能够促进肠胃蠕动,还能促进胆汁分泌,因此吃了对胃好 。
蒜苔
蒜苔作为佐料经常被用于菜肴,比如炒肉、炒排骨等等,可见其的作用 。
蒜苔性温,味辛,能刺激胃酸分泌,帮助消化,改善肠胃功能,非常适合经常吃,可以缓解胃胀、胃胀、胃胀等症状 。
白醋
白醋里面有硫化氢,它是碱性的,有很好的杀菌作用,对于胃溃疡、胃溃疡有一定的作用 。
蒜苔不但可以炒肉、炒菜 , 还很能去腥 , 用蒜苔炒肉的味道酸辣鲜美 。
枸杞
枸杞不仅是调料,食用起来还可防治癌症 。
枸杞中含有的黄酮成分,是抗菌消炎的良药 , 经常吃对抗流感也有帮助 。
薄荷
薄荷具有去除异味、驱虫的功效,能起到止咳化痰、消炎解毒的作用 。
白萝卜
【谁说调料别多吃?这6种调料排毒养颜,比中药还好使!】白萝卜中含有丰富的植物纤维,能促进肠胃蠕动,还可促进肠道的消化 , 对便秘有好处 。
另外,白萝卜还具有减肥的作用,能增强食欲,还能健胃消食 。
海带
海带是排毒的食物,能消肿解毒,而且可预防便秘 。
蒜苔
蒜苔也有健胃消食的功效,多吃对肠胃健康很有好处 。
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